Januárban megtelnek az edzőtermek. Február végére kiürülnek. Szeptemberben megtelnek a nyelviskolák, novemberre durván megcsappan a létszám. A tanulás tréningek után a lelkesedés atomrobbanásszerű. Három hónap után legtöbbjüknél visszaáll minden a régi kerékvágásba.
Annak ellenére, hogy mindenki megtapasztalta, mennyivel egészségesebb, jobb és könnyebb így az élet, ezek a mindent elsöprő elhatározások úgy működnek, mint a szerelem. A hormonok irányítják. Amikor belevágsz, megcsap a szerelem szele, elárasztanak a hormonok. Szalszát járnak az endorfinok, oxitocinok, szerotoninok a sejtjeidben.
De éppen úgy, mint ahogyan szépen lassan hunyt ki a szerelem lángja, múlik el itt is a megbabonázott állapot. Helyébe lép a megszokás. Mármint a régi szokás. Alátámasztva a kifogások kellő számú opciójával, amit persze el is hiszel. De a kifogások fajtáival majd legközelebb foglalkozom.
Nézzük meg a szokásrendszerünket. A szokások, a rutin, nem véletlenül alakulnak ki. Ha valamit kellően begyakoroltál, akkor nem kell rajta gondolkodnod. Ez tök jó, hiszen a gondolkodás energia. Nem pocsékolhatod arra, hogy mindenre odafigyelj. Ha ezt kellene tenned, akkor nem maradna szuflád új dolgok megtanulásához, probléma megoldáshoz. Kvázi, szükség van rájuk az életben maradáshoz.
Például gyermekkorodban nem kávéztál. Most pedig hajnalok hajnalán az első utad a kávéfőzőhöz vezet. Életedet 95% -ban a tudatalatti irányítja. Csupán 5% – ban éled tudatosan a napjaid. Az örömmámort felváltja a szokás, amennyiben nem figyelsz, vagy ha nem tudod, hogy működsz. Nos, itt tudsz beleavatkozni. Itt tudod megállítani a visszazuhanást.
Kellékek.
A/4-es lapok + ceruza. Mivel tudod, hogy a szokásokat te alakítod ki, alakítsd ki az új szokást, ami leváltja a régit. Ehhez kell a tervezés, a stratégia. Heti rend, napirend, de a legjobb egy órarend, sőt fél óránkénti rend. Írd be, melyik nap hány órakor, mit tanulsz, gyakorolsz. A szemed, és a kezed ügyében legyen a listád.
Ezzel kapcsolatban van egy tévhit. 21-30 napról szól a fáma, de ez nem igaz. Legalább 60 nap kell, hogy megváltozz. És akkor nem hagyhatsz ki egyetlen betervezett feladatot sem. Ha ezt megteszed, kezdheted elölről a 60 napot.
Van egy nagyon jó hírem. Ne gondolkodj nagyban. Elég kis lépésekben újra írnod önmagad. Minden nap megtanulsz 5-7 szót. A szavakat szókártyára írod. Magaddal viszed, ahol üresjárat van, átpörgeted. Legalább egy tantárgy minden fejezetéből elmetérképet készítesz. Szóval ilyen könnyen betartható elemekkel írd át a szoftvert. A kitartás tanulható.
Ha elmúlik a szerelem, helyére kell, hogy lépjen az önfegyelem. Így születsz meg újra önmagad jobb kiadásában.
Teljes átalakulást szeretnél?
Gyere el a tanulás tréningjeimre és átadom a komplex, testet, lelket, szellemet átfogó módszert.
Hogyan férj hozzá agyad nagyobb százalékához. Hogy légy okosabb. Magolás helyett holisztikus tanulás. Figyelem, koncentrácó, memória fejlesztése. Önismeret. Gyorstanulási módszerek. Motiváció fenntartása. Hogyan vizsgázz sikeresen. Hogyan alakíts ki új készségeket. Nyelvtanulás magolás nélkül.
Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja
