A siker titka

Már a startnál eldől, kiből lesz sikeres ember

Először is szeretném tisztázni, hogy mit jelent számomra a siker. Szoktad mondani valakire azt, hogy elemében van? Szinte szárnyal! Annyira jól csinálja.

Mindenkinek van olyan oldala, amiben jó. Vagy jó lehetne. A képességét azért kapta, hogy erősítse, fejlessze, használja, teremtsen vele, adjon tudásából másoknak.

Döntéseidben nincs szabad akaratod

Akkor lesz boldog életed, ha azt dolgozhatod, amivel elemedben lehetsz. Majd az, magával hozza a sikert. Nem, nem kapod ingyen! Keményen meg kell dolgoznod érte. Életed első pillanatától az utolsóig. A rengeteg elvégzendőből egyet szeretnék most kiemelni. Ez dönti el már a startnál azt, hogy összejönnek a dolgaid, vagy túlélősdit játszol. Kibírni a napokat hétvégéig és a szabadságig. Nem tudom, hogy elhiszed e, hogy döntéseidben nincs szabad akaratod. És most nem arra gondolok, hogy a családod, vagy a főnököd vagy a lehetőségeid korlátoznak. Á, dehogy. Te korlátozod saját magad.

A szokásaid a korlátaid

Képzeld el a következő jelenetet. Kocsit szeretnél venni. Elmész egy autókereskedésbe és mutatnak neked egy helyes kis piros kocsit. Minden tekintetben megfelel az elvárásaidnak. Te mégis kézzel- lábbal tiltakozol ellene. Vajon miért? Mert a kis piros autó emlékeztet valamire. Egy kis piros autóval tanultál vezetni 40 évvel ezelőtt egy „állat” oktatótól. Nem veszed meg, de megmagyarászni sem tudod az okát.

Ugyanez a szituáció megfordítva is lehet. Megmutatják a kis helyes kocsit. Nem is egészen az, ami az elvárásaidnak megfelel, mégis azt mondod, ez az enyém. Szerelem első látásra. Miért? Mert kisgyermek korodban szüleidnek volt egy kis piros autójuk, amivel nyaralni jártatok. Nem kérdés, hogy megveszed e.

Te döntöttél? Vehetjük úgy is. Azonban nem a tudatos éned választott. Oh, dehogy. A tudatos éned a jéghegy csúcsa. 10%-15%. A tudatalatti dönt. A víz alatti rész. A nem látható. A pilóta üzemmód. Pilóta üzemmódban éled az életed. Ez sok esetben jó, szükséges. Ha nem lenne, már megőrültél volna. Minden tettedet, mozdulatodat nem lehet tudatosan irányítani. Reggel, amikor bekapcsolod a kávéfőző gombját, tök jó, hogy automatikusan teszed.

Agyad, testednek csupán 2%-a. Ezzel szemben ő zabálja fel a legtöbb energiát. Gondolkodásra 20%-70%- ot is képes elfogyasztani Vizsgaidőszakban 70%-ot. Elméd ezért mindent automatizál, hogy ne kerüljön sok munkába. Nem gondolkodásra termett.

Megkísérelsz spórolni ott, ahol csak lehet. Létrehozol sablonokat. Egy impulzus alapján besorolja az agyad a dolgot valamely sablonba. Piros autó= veszély vagy piros autó = boldogság. Puff, kész eldőlt. Nem te döntöttél.

Ezen a hosszú felvezetőn bizony végig kellett menjek, hogy értsd, a tanulási szokásaid is tökre ugyanígy működnek.

Itt vagy még? Akkor jó. Ez jó jel a sikerességed felé.

A tanuláshoz fogyaszthatsz 20% vagy 70% energiát

A magoláshoz nem kell gondolkodnod. Csábító az agynak. Mehet pilóta üzemmódban. Gondolkodáshoz a tanulás 50%-70%-ot is elfogyaszt. Tudatalattid mit fog sugallni?

Hahó, kedves gazdám, spóroljunk! Meg lehet ezt oldani kevesebb energiabefektetéssel is.

Mennyire igaz ez? Amikor az általam kidolgozott tanulási technikák szóba kerülnek, a „szűz” hallgatóság azonnal elveti. Hú, ez mennyi idő, energia, gondolkodás. Ezalatt „megtanulom.”

Pl.: TORII = kapu japánul. Én azt mondom, úgy jegyzem meg, hogy a focicsapatom az elvesztett meccs miatt tort ül a kapuban. Vizualizálom, lehetőleg minden érzékszervemet bevonva. Mindkét féltekét dolgoztatom. A szó azonnal a hosszú távú memóriába kerül. De nem ez a lényeg. Hanem az, hogy ez a tudás előhívható lesz bárhol, bármikor.

A magoláshoz nem kell sok energia

magolás = kevés energia > nem előhívható > újabb ismétlés > sok idő > negatív élmény > nyelvtanulás rossz > nem megy nekem

Jó szokás a sikeres tanulás kulcsa

Mi a helyzet azokkal, akik voltak a képzésemen?

Megtapasztalták a magukban rejlő csodát, lelkesen távoznak. Hisz a 86 milliárd idegsejt tényleg csak arra vár, hogy rögzíthesse az információt úgy, hogy előhívható.

A szokás nagy úr. Szépen lassan, osonva észrevétlenül kúszik vissza. A pilóta üzemmód újra átveszi az irányítást.

Itt veszett el a siker. Itt a kockázat az én munkámban is. Az utat mutatom, de a sikerért már az embernek kell megdolgozni.

Van egy jó hírem.

Ha kitartó vagy, figyeled magad, tudatos vagy, egy – három hónapig, akkor a kreatív tanulás lesz a szokásod, a pilóta üzemmód.

 

 

 

3 dolog, mellyel megelőzheted az Alzheimert

A 21. század egyik leggyorsabban terjedő népbetegsége az orvostudomány jelenlegi ismeretei szerint gyógyíthatatlan, és ma éppúgy rengeteg áldozatot szed, mint a rák, vagy anno a pestis. Mivel a betegség előfordulása egyre gyakoribb a családokban, ezáltal egyre több ember és közösség napi témái közé tartozik a kérdés. Részletesen olvashatsz róla itt. 

Egyre fiatalabbaknál kezdődik

 

Ha megkérdezném tőled, mitől félsz nagyon, a demencia szinte biztosan a felsoroltak közt van. Még ijesztőbb, mióta tudjuk, hogy már nem csak a 75- 80 éveseket érintő betegség, hanem egyre fiatalabbakat ér el a kór. Akár 50 éves korban is elkezdődhet a leépülés. Valld be őszintén. Mikor beszélgetsz valakivel és nem jut eszedbe egy név, azonnal ez a gondolat követi:

Jaj, nem jut eszembe a név. Már megint. Csak nem a demencia előjele?

A tudomány mai állása szerint nem gyógyítható. Még soha senki nem gyógyult meg belőle. Azt is állítják, hogy nem megelőzhető. Na, erről azért nem vagyok meggyőződve. Szerintem sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük az elbutulást.

Apáca tanulmány

 

Egy nagyon érdekes tanulmányt folytatott David A. Snowdon a Minnesottai Egyetem kutatója. Arra figyelt fel, hogy az apácák körében nem terjedt el a kór. Ezért vizsgálni kezdte őket. 678 apácát vizsgált több éven keresztül. 75- 106 évesek voltak. Naponta 3x tesztelték elméjüket. Minden teljesen tökéletesen működött. Haláluk után pedig belekukkantott az agyukba. Arra várt, hogy az apácák agyában nem fog találni idegsejt elhalást és plakkokat az idegsejtek körül. Merthogy ez történik az agyban a kór előrehaladtával. És de! Totálisan úgy nézett ki az agyuk, mint egy Alzheimeresé. De akkor hogy? Hogy lehetséges, hogy nem voltak feledékenyek. Sőt. Iszonyatosan vágott az agyuk.

Részleteket itt olvashatsz.

Mivel előzték meg az apácák az Alzheimer-kórt?

 

  1. Egészségesen éltek. Nem fogyasztottak mérgezett élelmiszereket. Saját maguk által termesztett növényeket ették. Nem ittak alkoholt, nem dohányoztak.
  2. Kertjükben tevékenykedtek rendszeresen. Sokat gyalogoltak.
  3. 85%-uk halálukig tanított. Mindenki tanult az utolsó szusszanásig.

Mit tehetsz Te, hogy megelőzd a demenciát

Tudósok véleménye ide vagy oda. Én nem hiszek abban, amit állítanak. Nem hiszek abban, hogy nem előzhető meg. Ha mégis igazuk lenne, mondom, lenne, akkor sem ártasz magadnak, ha megváltoztatod az életmódodat. Másoljuk le az apácák életmódját.

3 dolog, mellyel sokat tehetsz azért, hogy megelőzd az Alzheimert

 

  1. Egyél tiszta élelmiszereket.

Hogyan juthatsz hozzá?

Vedd a termelőtől. Nem feltétlen a piacról. Közvetlen a tanyáról.

Ha nincs rá mód, neten is megrendelheted. Egyre több lehetőség nyílik arra, hogy vegyszermentesen étkezz.

Talán meg is termelheted magatoknak egy kiskertben.

Ne tömd magad cukrokkal és fehér liszttel.

Edd ezt: https://karrierkod.hu/blog/ne-csokit-egyel-ha-jobban-akarsz-koncentralni

 

  1. Mozogj többet

Nem kell gyúrnod, fittnes terembe járnod, futnod sem kell.

Menj gyalog bevásárolni. Tedd le távolabb a kocsit.

Ne használd a liftet. Lépcsőzz.

Barátaiddal ne kávézóban ücsörögjetek. Menjetek egy parkba sétálni.

Vegyél lépésszámlálót. A 10 000 lépés egy nap,  japánból indult. Kb 8km. Nem olyan nehéz betartani.

 

Még egy bizonyíték arra, hogy a mozgás épen tartja az elmét és a testet. Frank és Jim idősek otthonában éltek. Mindketten újságírók voltak. Idős korukra azonban Frank elméje teljesen fitt maradt. Jim egyre rosszabb állapotba került. Már szinte semmire sem emlékezett. Miért? Frank minden nap edzett. Jim csak ült a székében és maga elé bámult.

De most jön a lényeg. Szépen lassan rászoktatták Jimet a napi mozgásra és kezdett tisztulni az agya.

 

  1. Használd az agyad.

A telefonod ne a főnököd, hanem a titkárod legyen. Az agyad elfelejtette a funkcióját. Már semmit sem kell megjegyezned. Mindent bepötyögsz. A Google a barátod. Nem tudsz valamit? Kiguglizod.

Megfulladunk az információban, miközben tudásra szomjazunk. John Naisbitt

Az agynak is kell az edzés. Éppen úgy, mint az izmoknak. Tedd változatossá, mert a keresztrejtvény nem elég. Az olyan, mintha az edzőteremben mindig csak a bal bicepszre erősítenél.

 

Mutatok egy szórakoztató gyakorlatot. Játszhatod egyedül, ketten vagy csoportban.

 

Mondj egy szót, mondjuk: SZÍV

Majd vedd elő az ABC betűit és menj végig rajtuk. Keress olyan szavakat, amelyek eszedbe jutnak és kapcsolható a SZÍV szóhoz.

 

SZ – szeret, szerelem, szánalom,

Í – ima, imád, imádkozik, irgalom,

V- vés, ( szívébe vés) vese, vívódás, vonzalom, veszít,

A szabályokban megegyezhettek, hogy a rövid és/vagy hosszú magánhangzókat használhatjátok e.

 

Ha szeretnéd az elméd fitten tartani.

Szeretnél tenni valamit azért, hogy elkerüld az elbutulást.

Ha szeretnéd újra mindkét féltekét használva tanulni, memorizálni.

Ha szeretnéd, hogy újra vágjon az eszed, mint a borotva,

Ajánlom a Jobb-bal jobban Két féltekés tanulás örömmel könyvemet. Sok-sok gyakorlatot találsz, amivel edzésben tarthatod a szürkeállományod.

 

 

 

 

Azért megy nehezen a német, mert hipnotizáltak

Nézek egy TV műsort. A moderátor egy fiatal lánnyal és egy fiatalemberrel beszélget. A lánynak csillog a szeme, miközben beszél. Beszél arról, hogy boldog. Azt csinálja, amit szeret. Bátor volt. Megvalósította álmait. Feladta azt a munkát, amihez diplomája volt. 5 évig végigszenvedte az egyetemet.

Most főz. Sikeres. Mindig is szeretett főzni, de a szülei azt mondták, abból nem lehet megélni, hogy valaki főzni tud. Meg egyébként is. Az nem diplomás szakma.

A fiatalember hallgatja. Bólogat. Majd a moderátor megkérdezi a lányt, hogy a srác hipnotizálhatja e. Kis vonakodás után a lány igent mond, azzal a kitétellel, hogy nem teszi őt nevetségessé. Bár szerinte ő erős egyéniség, nem lehet hipnotizálni.

A fiú belekezd. Nem kell hozzá csupán néhány másodperc, a lány nem tudja felemelni a karját, pedig látszik, hogy erőlködik. Egy csettintés és elfelejti a nevét. A fiatalember bemutatkozik és kérdezi:

-Téged hogy hívnak?

A lány csak néz előre és mosolyog, nem válaszol.

-Hogy hívnak? – hangzik el újra. Nem tudja.  Mosolyog.

Újabb csettintés és utasítás. – Emlékszel a nevedre. Valóban. Már tudja.

Elhitted, hogy nem tudsz megtanulni németül

 

A fenti sztorinak köze van hozzád. A német tudásodhoz, vagy a nem tudásodhoz. Mert hipnotizáltak. Valamikor, valami elhangzott.

  • Nincs nyelvérzéked.
  • Soha nem fogsz megtanulni németül.
  • A német nehéz.
  • A német csúnya nyelv.
  • A németek rosszak.
  • Világháború, német katonák, Hitler, holokauszt.

Egyetlen mondat. Ennyi kell csak, hogy beteljesítsd. Hogyan? Pont ugyanúgy, ahogyan a lány elfelejtette a nevét. Nem varázslat. Színtiszta tudomány.

Hogyan hatnak az önkorlátozó hiedelmek

 

Szituáció > Hiedelem > Létrehoztál egy belső képet > A tested aszerint cselekedett > Megtapasztaltad, hogy igaz > Megerősítetted a hiedelmet.

Beindult a körforgás. Folyton folyvást erősítve az önkorlátozó hiedelmedet. Megpecsételted a sorsod. Sohasem kérdőjelezted meg azt, amit egykoron hallottál.

Még egy kísérlet a hiedelmek hatására

 

Hadd mondjak el egy másik kísérletet, ami totálisan alátámasztja a fenti folyamatot.

2 csoportba osztott egyetemistáknak kell megoldaniuk egy tesztsorozatot. A neurológusok az egyik csoportnak ezt mondják:

-Miközben olvassák a kérdéseket, a válaszok felvillannak. De olyan gyorsan, hogy nem jut el a tudatukig, hanem a tudatalattiba kerül. Írják be ösztönösen a választ, ne gondolkodjanak.

Tényleg látják, hogy számok és kódok villódznak. Azt viszont nem tudják, hogy nincs ott a megoldás.

A hipnotizált csoport dupla olyan jól oldotta meg a tesztsort.

Hogyan írd felül az önkorlátozó hiedelmeid

 

Ha nem tudsz rajzolni, énekelni, matekozni, nyelvet tanulni, és németet tanulni, az nem más, mint a saját önkorlátozó hiedelmed. Valamikor réges rég beléd plántálták s te azóta bizonyítékok sorát gyártod, hogy lám -lám ez mennyire igaz.

Amikor összeállítottam a tanulás tréning feladatait, amivel bizonyítom, hogy tanulási képességed meghaladja azt a szintet, amit valaha is gondoltál magadról, éreztem, hogy hiányzik valami. A szék 4. lába. Ezért billeg. De rátaláltam. Az önkorlátozó hiedelmeket kell felülírni, különben örök életre benned marad a bizonytalanság.

Hogyan legyél jó németből?

 

Jó lenne kiderítened, honnan ered a hiedelem. Ha nem sikerül emlékezned, az sem baj.

  • Vond kétségbe az állítást.
  • Alkoss elmédben képet arról, hogy könnyen tanulod a németet.
  • Szereted.
  • Bátran szólalsz meg mások előtt. Ezek a képek legyenek nagyon részletesek. A színek élesek, a hangok tiszták. Az siker érzetek erősek.
  • A tested pedig így fog cselekedni. Pozitív tapasztalatot gyűjtesz, ami a körforgásban visszahat a hiedelmekre.

Henry Ford híres mondata így már érthető

„ Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz.”

Én leszek a német nyelv professzora. És nevetsz. Mert nem hiszed.

Joggal vonod kétségbe ezt a kijelentést. Nem leszel a német nyelv professzora, mert nem az a te utad. Neked az az utad, azzal van dolgod, amibe bele tudsz feledkezni. Amikor azt mondod, „ Elememben vagyok.”

Az életed kísérője a német tanulás, mert szükséged van rá, hogy teljesítsd célodat. De nem az életcélod.

Lehetsz benne jó, tanulhatod könnyen, gyorsan, hatékonyan a németet, ha hiszed.

 

 

 

Ha van iskolás gyereked, akkor ébresztő

Kész káosz

Úgy érzem soha nem volt még ekkora zavarodottság az iskola, a tanulás körül, mint most. Bár lehet, hogy ez téves érzet.  De mindegy, hogy volt e vagy nem, attól még most létezik, és baromira foglalkozni kell vele.

Aláírom a bizonyítványt úgy, hogy nem nézek bele

 

Egyik nap megjelenik egy apa írása arról, hogy aláírta a gyermeke bizonyítványát, anélkül hogy megnézte volna milyen jegyek állnak az értesítőben. A gyermek félve nyújtotta oda azt, mert a tanár előre jelezte, hogy a szülők szomorúak lesznek, hisz lehetne sokkal jobb.

Apuka nem haraggal reagál a jegyekre. Azért nem, mert a rossz jegyek úgy születtek, hogy apa, anya sem tudta megoldani a matek feladatot, de még a könyvelő sem. Egy barát kiszámolta, tehát az nem a gyerek tudása. Volt év közben egyes, mely nem a tudásért járt. Kvázi, nem szidta le a gyereket, úgy ahogyan a tanár jósolta vagy – talán elvárta, mert nem a tudást tükrözi. És kérem igaza van.

A tesztpontszámok és eredmények kimutatják, hogy hol tartanak a diákok, de azt nem tudják megmutatni, hogy mi lehet belőlük. (Carol Dweck)

Védjük meg a tanárokat

 

Másnap egy másik cikk. Védjük meg a tanárokat. Ők nevelik a gyerekeinket. Mi mindent megtesznek értük, mi pedig nem becsüljük meg munkájukat. A gyermekeink sorsa nagy részben az ő kezükben van, hisz életük nagy részét az iskolában töltik.

Ha most lenne iskolás gyermekem, úgy érezném magam, mint a bolondok házában. Mi van?

Tudod, mi van? Mindkettőnek igazsága van. És egyiknek sincs igazsága. Mert nem csak fekete és fehér a világ, hanem színes. Ha még egyáltalán lehet nem feketén látni.

A tanárok elvesztették a bizalmat

 

Nem becsülik meg a szülők a tanárokat. Nem általánosítok, hisz én mondtam az imént, hogy színes a világ. Ezért azt mondom, egyre több az olyan szülő, aki nem bízik a tanárokban. Lenézik őket és ennek otthon a gyerek előtt hangot is adnak. Nem a levegőbe beszélek. Érzem, tapasztalom a különbséget. Pályám kezdetén, ha összehívtam egy szülői értekezletet, amit nem is annak hívtam, mert gyerekkel együtt jöttek, mondom jöttek. Mindenki. Ha valaki mégsem tudott jelen lenni, tuti biztos, hogy később megkeresett. Teljes mértékű bizalmat éreztem a szülők és a diákok részéről. Nem volt olyan hét, hogy ne érdeklődött volna egy anyuka a gyerek haladása iránt. Telefonon, vagy felkeresett.

5-6 éve alig-alig történik ilyen.  Pedig a kapcsolatfelvétel is egyszerűbbé vált. Nem tudok mást mondani, mint amit érzek, veszítem el a bizalmat napról napra, évről évre. És ezt hallom pedagógus társaim részéről is.

Túl vannak terhelve a diákok?

 

Még a csapból is ez folyik.  És valóban. Napi 7-8 tanóra, embertelen. Felháborító, gyötrelmes. És maga a tanulás suli után kellene, hogy jöjjön. Amikor mi voltunk diákok, még gimiben sem volt soha 6 óránál több tanóránk egy nap.

De érdemes elgondolkodni azon is, hogy némely versenyszerűen sportoló, zenét, táncot tanuló gyerek a rengeteg pluszóra mellett is győzi a tanulást. Nem is akárhogyan. Ők mit tesznek másként?

Beszélgettem magántanulók szüleivel. Napi 2-4 órában tanulják meg az anyagot, utána kiválóan vizsgáznak belőle. Ebben benne van a tanóra és a megtanulás is. Ugyanezt iskolában 12 éven keresztül napi 6-8 órában???

Biztos, hogy több a tananyag, mint régen?

 

Én nyelvtanítás szempontjából látom a helyzetet. Ma 1/3-át tanítom annak, mint 15 évvel ezelőtt. A mai nyelvvizsga szint meg sem közelíti a korábbit. Viccesen hallottam is Origolight vizsga. Idősebb kollégák is alátámasztják azt, amit állítok. Régen több volt. De a mostani mennyiség is elvégezhetetlen minőségi munkával.

Mit tanulnak a gyerekek?

Rengeteg feleslegeset.  Nem a koruknak megfelelő anyagot. Csupa- csupa elméletet. Lexikális tudást és nem gyakorlati képességet.  És valóban sok. Mert csak öntik az agyakba az információt, meg van szabva óráról órára a tempó. Sem teret, sem időt nem hagyva annak, hogy gondolkodjanak. Az viszont meg van szabva, hogy mit gondoljanak.

Hadd meséljek egy igen tanulságos sztorit

 

Nem egyedi! A problémával nap, mint nap megküzdünk.

Beszélgetek a diákkal. Illetve csak beszélgetnénk, mert gondolkodás nélkül, találgatva mondja a válaszokat. Mintha a vadász ülne a lesen és vaktában lövöldözve bízna a szerencsében, hogy egy vadkan belefut a golyóba. Megállítom.

– Gondolkozz, mielőtt megszólalsz.

Először eltekint fölöttem, néz a semmibe. Majd kis idő múlva a szemembe néz, megszólal:

– Tercsi néni, azt hogy kell?

Olvasom a magyar tanárok állásfoglalását, az alaptantervről. Te jó ég! Ha ennek csak a fele igaz, akkor még rosszabb lesz a helyzet, mint ami most van. Az óraszámot csökkentik, de a tananyagot nem.

Vass Vilmos oktatáskutató: “egyszerű ismeretközvetítésről szól, nyilvánvalóan gondolkodásmentes iskolát képzeltek el. Elsősorban a gimnáziumra igaz, de az általános iskolában is alapvetően elavult pedagógiai módszereket erősít, a diktálást és a magolást.

Mindenki mondja a magáét és semmi sem változik

 

Illetve van, ami változott. Hirtelen és óriásit. A világ. Az információrobbanás után nem lehet úgy tenni, mintha semmi sem történt volna.

Tényleg csak néhány szempontra szeretnék rávilágítani.

A diákok iskolában töltött ideje megnövekedett. Miközben belépett az életükbe a virtuális világ. A fennmaradó idejük nagy részét ott töltik. Napi 1-2 órát szörfölgetnek a szósöl média oldalakon. Hétvégén akár 4-5 órát is. El is csodálkozom azon, ezt hogy tudják megoldani. De a számok nem hazudnak. Megnéztük a telefonokon az ott töltött időt.

Kérdem én! Megtanította őket valaki az idejüket beosztani? Mert a szülő biztosan nem, hisz neki is új ez a helyzet. Ez egy új nevelési szempont. Meg egyébként is. Bizony közülük is sokan ott élik fél életüket.

Kérdem én! Megtanította őket valaki tanulni abban a világban, amikor zúdul ránk az információ, mint az áradat? Az agy nem gondolkodásra termett, hanem arra, hogy életben tartsa a testet és szórakoztassa az embert. Azt válassza, ami neki jó és élvezetes. Vagyis a tanuló kedvenc youtuber videója biztosan kisöpri a magyar órán tanultakat. Még ki sem tette a lábát az osztályteremből a folyosóra, az ott hallottak 90%-a elszállt. Hacsak…..A tanáron múlik.

Kérdem én! Megtanította őket valaki arra, hogyan kellene tanulni? Hogyan működik az agy tanulás közben? Hogyan lehet megtanulni gondolkodni? Sőt! Hogyan lehet nem csak előre gondolkodni, hanem mondjuk beszéd közben is? Mert ilyen kutatások folynak ám világszerte. Ki tud róla? Szülő? Tanár? Gyerek? Hát nem ezzel kellene kezdeni?

Mindenkinek igaza van és senkinek sincsen igaza

A szülők, tanárok vitái féligazságok. Nem lehet általánosságként kijelenteni, hogy rossz az iskola. Rosszak a tanárok és rosszak a szülők.

Igazság mégis van.

Elképesztő nagyot változott a világ. A fejlődés során mindig az maradt fenn, aki a változásokhoz alkalmazkodni tudott. Itt az idő alkalmazkodni.

A körülményeken senki sem tud változtatni. Csak és csakis azon, ahogyan reagálsz a helyzetre. Kár egymásra mutogatni. Sehová sem visz. Ha kifelé mutogatsz, azzal eladod a függetlenséget, a szabadságod. Mert elfogadod azt, hogy a probléma megoldásáért nem tehetsz semmit. Felmented magad az alól, hogy cselekedj. Nézz magadba. Mélyen meglátod, hogy igazából ez nem a tehetetlenség, hanem a nem akarás. A nem akarásnak emberfeletti ereje van. A nem akarás az nem más, mint önbecsapás. Függetlennek érzed magad, mintha te irányítanád az eseményeket, az életed. Pedig már régen lefordultál a futószalagról, ahol sablonosra szabtak.

De soha sincs késő felébredni

 

Soha sincs késő megtanítani a gyerekeidet tanulni, sok szemszögből vizsgálódni és gondolkodni. Ne csak a tanároktól várd a megoldást.

Soha sincs késő pedagógusnak megtanítani gondolkodni, láttatni. Kérdőjellel s nem ponttal zárni az órát. ” Kritikai és nem mérlegelő gondolkodásra késztetni.”

 

 

 

 

 

Szótanulás játékosan jobb agyféltekével (is) Nem csak gyerekeknek

Az agy képet kér és régihez kapcsol

 

A gyerekekkel az új szavakat sohasem magolással rögzítjük. Figyelembe veszem az agyműködést. Bevonjuk a jobb agyféltekét. Az agy nagyon egyszerűen raktároz. Képet kér, amit már meglévő ismerethez kapcsol. Kép és kapcsolat. Ennyi az egész. Minél több érzékszervet vonunk be a tanuláskor, annál biztosabb, hogy elő tudjuk hívni azonnal, ott és akkor, amikor szükség van rá. Nem fordul elő, hogy ott van a nyelveden, tudod, hogy tanultad, de mégsem tudod előhívni.

A játékos szótanuló módszer, a hívószó technika

 

Minden szó képe, rajza egy szókártyán van. Kivágtam piktogrammokat és ráragasztottam egy kártyára. Nem a hívószavas szókártyáim, amit itt is látsz a blogban. Mondom a szót németül és látják a képet. Pont úgy, ahogyan az anyanyelvet tanultuk. KÉP

Milyen magyar szóra hasonlít az a német szó? KAPCSOLAT már meglévő tudáshoz.

Pl.:

die Semmel- szemmel– Jön a mondat, amit el is játszunk, ki is mondunk. Szemmel eszem a zsemlét. – die Semmel

Közben a szókártyán lévő zsemlét a szemükhöz emelik és úgy tesznek, mintha ennék.

 

der Rucksack – rúg, zsák. Rúgom a hátizsákot.- der Rucksack – Csinálják és mondják.

 

das Bett- Betti Betti betegen fekszik az ágyban. – das Bett.

Mindig van egy Betti, akire gondolunk. Az agy a konkrétumokat szereti.

 

das Fensterfenn, Eszter Fent ül Eszter az ablakban.- das Fenster

 

der Onkel – oh, kell – Oh kell nekem egy gazdag nagybácsi. -der Onkel

Öszetesszük a kezünket és a könyörgő hangsúllyal mondjuk a hívómondatot és a szót is.

A német igéket eljátsszuk

 

Pl.:

zieht sich an – felöltözik. Úgy öltözünk, hogy 3 mozdulat legyen.

zieht- a nadrág egyik szárába dugjuk a lábat

sich – a másik szárba

an – felrántjuk a cipzárt

Az új szavak ismétlése

 

Az új szavak ismétléséhez bevonjuk továbbra is a jobb agyféltekét. Fantáziaképet, ritmust, dallamot.

Amit lehet, el is játszunk.

  1. Mondd cincogva.
  2. dörmögve
  3. kedvesen
  4. ijedten
  5. csodálkozva
  6. varázslósan
  7. apukásan, anyukásan
  8. szigorúan
  9. mérgesen
  10. öregesen
  11. babásan
  12. fázva
  13. lassan
  14. gyorsan
  15. énekelve- popposan, reppelve, operaénekesen
  16. közösen 5x halkan és a végére üvöltve, majd visszahalkulunk

Már megosztott figyelmet igényel, amikor mozgunk is hozzá. Mindig az a szókártya van kint, amit játszunk. Ezzel rögzítjük a magyar jelentést. Mozgás= két félteke összehangolt munkája.

  1. Páros lábon szökdelve mondják a szót.
  2. egy lábon
  3. úszva
  4. kúszva
  5. futva
  6. lassított felvétel
  7. öregesen
  8. kényes lány vagy
  9. kigyúrt fickó vagy

Találós kérdés

 

Mire gondoltam? A konyhában áll. Ételt tartunk benne. Általában fehér. Nyáron nagyon hasznos. Aki kitalálja elsőnek, ő kérdezhet.

Az activity elemeit használjuk. Rajzolunk, mutogatunk is.

Mondatalkotás az új szavakkal

 

Természetesen a szótanulásnak önmagában semmi értelme. Mindig mondatba foglaljuk a szavakat. Tudnak főneveket, tárgyakat, személyeket, állatokat. Sok igét, melléknevet. Tudják azt, hogy az in= ban, ben és az auf = on,en,ön.

Tisztáztuk az ist és a haben jelentését. Rögzítettük mozdulattal.

haben= kezünkkel magunkhoz ölelünk, jelezve, hogy van nekünk

ist= koppintunk a fejre, el ne maradjon.

Már néhány szóval rengeteg mondatot tudnak alkotni.

Der Hund ist im Haus.

Das Auto steht in der Garage.

Megjegyezték, ha die a névelője, akkor in der, ha das vagy der, akkor im. Nem baj, ha tévesztik. Valójában mindig ők kérdeznek rá, hogy miért mondjuk egyszer úgy, hogy in der, máskor im. Csak akkor mondom el, ha rákérdeznek. De mindig azonnal jegyzik és javítják is egymást.

Die Oma ist alt.

Das Mädchen ist klein.

Peter hat einen Ball. Nem csinálok ügyet belőle, ha nem teszik tárgy esetbe. Javítom és hamar megszokják.

Hogyan tanuljuk a szórendet?

 

Minden egyes szó képe egy szókártyán van. Az igék piros alapon. Kirakják a mondatot. Így rögzül, hogy a piros 2. helyen lakik.

Azért, hogy ne legyen unalmas a mondatalkotás, megkérem őket, hogy mondjanak/ tegyenek ki igaz mondatokat a kártyákkal. Mondják is el.

Die Mutter kocht Tee.

Der Vater arbeitet im Wohnzimmer.

Die Schüler rechnen in der Schule.

Mondjanak butaságokat. Itt aztán jön a verseny. Ki tud nagyobbnál nagyobb badarságot mondani.

Der Hund badet in der Dusche.

Der Junge isst in der Toilette.

Hallásértés gyakorlás

 

Rajzdiktat. 4 rétre hajtjuk a lapot. Kiterítjük így kaptak 4 fakkot. Az irány miatt fontos. Lerajzolják, amit diktálok.

Rechts ist ein Ball. Auf dem Ball sitzt eine Puppe. Die Puppe hat lange, blonde Haare.

Ők is diktálhatnak. De ezzel a feladattal az a célom, hogy a németes kiejtést értsék.

Jutalmazás, mint motiváció

 

Azt mondom neked, kapsz tőlem 100 000ft-ot ajándékba, mert elolvastad ezt a hosszú blogot. Mikor küldjem? Most azonnal vagy fél év múlva? A válaszod egyértelmű. Most!!!

Ezt az alapvető emberi tulajdonságot veszem figyelembe. Minden jó szóért, mondatért kapnak 2 láncszemet. Ez egy összefűzhető játék. Azért kettőt, mert ha mégsem tökéletes, akkor is kapnak egyet. Javítjuk és utána biztosan jó. Hibáinkból tanulunk. Ezt folyton tudatosítom.

A lánc azért kedvelt motiváció, mert a gyűjtőszenvedély is emberi tulajdonság. Látványosan nő a lánc. Óra végére akár 1 méteres is lehet.

Ha felnőtt vagy és német nyelvet tanulsz, csipegess ezekből az ötletekből. Tanulj úgy, mint a gyerekek. Tetszett?

Kövesd a következő blogot. Egy gyűjteményt állítok össze abból, hogyan lehet szórakozva ismételni a német szavakat.

 

 

 

 

 

 

 

 

A fogyasztói társadalom rejtett csapdája az információfogyasztás

Bírvágyból elkövetett vásárlási láz

 

Köztudott, hogy fogyasztói társadalomban élünk. Vegye, vigye, s ha megunta, dobja el. Szépen lassan, alig észrevehetően éltük fel a Földet.

Cégek, gyárak, nagyhatalmak ontják magukból a termékeket. Mi pedig gondolkodás nélkül vásárolunk, mert most akciós, mert a barátnőnek is van, mert az osztályban már csak a te gyerekednek nem adtad meg, mert tartani kell a szintet, mert, mert és mert. Mindig találunk jó okot. Egy szerzeményt úgy mutogatunk, mintha bármiféle érdem lenne. Vigyázat! Hamis a baba. A szerzés élménye majdhogynem azonos a kemény munkával megdolgozott siker élményével.

De miért is írok a bírvágyból elkövetett vásárlás függőségről?

Az információfogyasztás nem tanulás

 

A fogyasztás nem állt meg a „jócuccok” összeharácsolásánál. Bizony, bizony információt is fogyasztunk. Bárhol, bármennyit dézsmálhatunk a végtelen szóáradatból. S ezért még fizetni sem kell. Pénzt legalábbis nem. Mégis a legdrágább dolog. Mert az időddel fizetsz érte. Sok-sok kárba veszett idő az ára. Hirtelen tört rád a lehetőségek garmada.

A tizenpár TV adó helyett ma több száz. S ha nem lenne elég, ott a Netflix, HBO go, utólag megnézhető műsorok, hátha lemaradtál egy részről a sorozatból.

Rádióadók és internetes rádiók. Végtelen mennyiségű YT videók tárháza. Az okostelefonok villódzó fényei pedig soha meg nem szűnően tolják az arcodba a véleményeket, ellenérveket, igazat, s hazugságot. Te pedig olvasod, olvasod és még mindig olvasod. Közben érzed, hogy nem kellene. Mégsem tudod letenni, abbahagyni.

A tudás bárki számára elérhető

 

Nincs vége. Már nincs olyan, hogy kiolvastad a reggeli újságot és ezzel megállt az információzuhatag. Hirtelen jött, hogy a „tudás”, bárki számára elérhető.

Tegyük fel, hogy képes vagy megtalálni a tűt a szénakazalban. Ki tudod válogatni a búzát az ocsútól. Csak azt nézed, olvasod, ami valóban érték.

Mégse hidd, hogy azzal, hű de nagy tudásra teszel szert. Attól még, hogy szádba vetted a falatot, nem emésztetted meg. Annak folyamata van. A falatnak időre van szüksége, hogy életerővé váljon.

Az információnak is időre van szüksége, hogy tudássá érjen.

Divat lett az olvassunk el heti egy könyvet. S ha erre nincs idő, hallgassuk meg hangos könyv formában vezetés, futás, akármi közben. Csakhogy ez nem tanulás. Némi morzsát ugyan be tudsz gyűjteni, mi ösztönösen átjut a memóriádba. De az nem több, mint egy gombostű feje a csillagos égbolton.

A tanulás egy folyamat

 

Az agykéregben kezdődik. Oda fut be az ismeret és kerül továbbításra a mélybe, a közép-hosszú távú memóriába. Amennyiben létrejött a kémia, az elektromos kisülés az új és régi ismeret közt, akkor épül, építed ki a tudáshálót. Az agykéregből az idegsejtek axonjai lenyúlnak és adják tovább a dendriteknek.

Ha erre nem adsz időt, csak lapátolod befelé az infót, azok kimossák egymást. Mondhatni nem sok mindent tettél az okosodásod érdekében. S hogy ez valóban így van e? Saját tapasztalatból is tudom.

Mert én is ezt tettem. Faltam a könyveket, előadásokat. Amikor megkérdezte tőlem valaki, mit tanultam a múlt héten elolvasott könyvből, 3 mondatban össze tudtam foglalni.

Valódi tudás csak gondolkodás által születhet meg. Ehhez pedig meg kell állni. Néha oldalanként, néha mondatonként. Hagyni elmédnek a hálót megszőni. Nem ezt teszed? Több lesz a lyuk, mint a háló.

Én így tanulok ebben a megváltozott világban

 

  • Ha olvasok, azzal a fejezettel kezdem, ami miatt megvettem a könyvet. Nem feltétlenül olvasom el az egész könyvet.
  • Aláhúzok, jegyzetelek, elmetérképet készítek.
  • Gyakran megállok, gondolkodom. Hogyan kapcsolódik össze a meglévő tudásommal. Ekkor történnek a hatalmas felismerések.
  • Van, hogy egy könyv 3x vagy egy mostani már 5x került akezembe. Kezdem érteni. Van már akkora idegsejtközi háló, amihez kapcsolni tudom.
  • Hangos könyvet, YT előadást hallgatok. S ha erre nincs mód, mert éppen futás közben teszem, megjegyzem, hol hangzott el az a rész, mely fontos és ki kell jegyzetelnem, meg kell emésztenem. Azt a részt újra hallgatom.
  • A regényeket sem falom. Egy jó regény számomra a személyiségfejlődés folyamata. Nem lehet átszáguldani az oldalakon. Nincs értelme.

Mi az üzenetem?

Ne csak fogyassz! Még információt sem, mert úgy jár, mint a kukában landoló „jócucc”, minek nem tudtál ellenállni.

Az idő a legdrágább kincsed. Most van itt a legnagyobb ideje, hogy jól tudj vele bánni.

 

 

Gyakoroljuk a német kiejtést

Gyakoroljuk a kiejtést

 

Nagyon kevés alkalommal foglalkozunk a kiejtéssel, pedig a nyelvtanuló akkor büszke igazán a nyelvtudására, ha szép a kiejtése.

Hogyan tanultuk meg az anyanyelvünket jól kiejteni? Természetesen úgy, hogy hallgattuk anyukát. Majd lemásoltuk. Tehát a szép németes kiejtés elsajátításának is ez a módja. Hallgatni, másolni, hallgatni, másolni.

Persze utólag teljesen tökéletes nem lesz, de egyre jobb még lehet. Amikor megszülettél, minden hangot képes voltál kiejteni. Ahogyan cseperedtél lassacskán elfelejtődtek azok a hangok, amiket nem hallottál és a beszélni tanulásod folyamán nem is használtál. Szűkült a paletta. 6 éves korra bezárultak a nem gyakorolt hangok. Azok az arcizmok, mik nem kaptak feladatoot. Ezért is érdemes kisgyermekkorban elkezdeni a nyelvtanulást.  Ha erről lemaradtál, újra kell tanulnod, most már tudatosan azokat, melyek az anyanyelvre nem jellemzőek.

 

Hogyan legyen egyre németesebb a kiejtésed?

 

Hallgass sokat. De a hallgatásnak most más lesz a célja. Fókuszodat nem a megértésre irányítod, hanem a kiejtésre.

  • Nézz német filmet. Nem ajánlom a szinkronizáltakat, hanem az eredeti német filmeket. Akkor látod az arcot, a szájat, az izmok mozgását.
  • YouTube –on keress előadásokat, kisfilmeket. Olyat, ahol az előadó szépen, érthetően beszél. Azért jó a YT, mert a tempót lassíthatod. De itt már ne csak hallgasd, hanem imitáld is. Állítsd le, mondd utána.
  • Nagyon jók a ”langsam gesprochene Nachrichten”. Ezeknek megvan a szövegleirata, de ne olvasd el! Ugyanis, ha elolvasod, akkor óhatatlanul ki akarsz olyan hangokat ejteni, amit el kellene nyelni. Pl. er, en. Vagy úgy olvasod, ahogyan írva vagyon. Pl. wirklich, amit így ejtünk: würklich. Hasonló az irgendwann. Helyette: ürgendwann.  Restaurant: restoraa.
  • Énekelj! Tanuld meg a refrént, vagy akár a teljes szöveget. Azt éred el vele, hogy minden idegszáladdal a kiejtésre tudsz figyelni.
  • És természetesen a Minden nap németül magazin minden egyes cikke tökéletes a gyakorláshoz. Az A/1, A/2 szintű szövegekkel kezdj. Hisz most nem a nyelvtudásod fejlesztése a cél. Tehermentesíted az agyad a szövegértés alól. Minden energiádat a kiejtésre tudod irányítani.

Játssz

 

Mit tesznek a parodisták? Iszonyat jó megfigyelők. Brutál jól másolnak. Tedd ezt Te is. Tégy úgy, mintha német lennél. Bújj bele a szerepbe. De tovább megyek.

Beszélj magyarul németes kiejtéssel. Ez elképesztően hatékony, mert tudatosítod a németes hanglejtést, a hangok máshogy ejtését. Velem gyakran előfordul, ha németről hirtelen magyarra váltok, a kiejtésem marad egy pillanatig németes. Vicces.

 

Hogyan haladj a kiejtés tanulással?

 

  • Kívülről haladunk befelé. Először megfigyeled a mondat dallamát. Rajzold le az ívet. Mindjárt az elején érdemes a kérdő mondat lejtését begyakorolnod. Németül a végén felviszed a hangot.
  • Majd a szavakra irányítod a fókuszt. Magyarul mindig az első szótag hangsúlyos. Németül nem. Hol az első, hol a középső, hol az utolsó. Akkor van gáz, amikor az egyik szó utolsó szótagja és a következő szó első szótagjára esik a hangsúly. Ilyenkor a két hangsúlyos szótagot a magyar fül egy szónak érti. Vagyis nem érti. Ezt úgy gyakorolhatod, hogy nézed a szövegleiratot és miközben megy a hang, aláhúzod a szónak a hangsúlyos szótagját.
  • Következő lépés lehet, hogy bekarikázod azokat a szótagokat, amiket elnyel: er, en. Majd figyelj meg ilyen érdekességeket, hogy a t és k után egy halovány h hallatszik. Pl.: khomen. Ebben az egy szóban az is kitűnik, hogy nem kettőzi meg a dupla mássalhangzót.
  • Jöhetnek az egyes hangok. ich-ach,  az r különböző fajtái. Mindegyiken végig kell menned egyenként. Mintha logopédushoz járnál. Ez türelemjáték.

Ajánlok egy házi logopédust Michaela Fröhlich. Segítségével minden egyes hangot alaposan begyakorolhatsz.

Tanulni tudás nélkül németet tanulni?

A nyelvtanulás nem tantárgy. Pedig így tanítják. A nyelvtanulás menete akkor jó, ha lehetőség szerint lekövetjük azt, ahogyan magyarul tanultál. Ezt a menetet rekonstruáltam. Képzeld, még a szinte tökéletes kiejtés elsajátítása is benne van. Nem utólag!

Csupán egyetlen nap. S a német tanulás tréning után átlátod a káoszt. Ha megtanulsz tanulni, tanulhatod a német nyelvet otthon, egyedül. Vagy nyelvtanártól, esetleg kurzuson. Már nem számít, hogy tanítják. Sokkal fontosabb, hogy hogyan tanulod.

 

 

 

 

 

 

 

Miért nem tudsz úgy tanulni, mint régen?

Beindul az információ gépezet

 

Indul a nap. Rádió bekapcs. Esetleg  TV is. Hírek. Telefonod villódzó felületén pörget a hüvelykujjad. Beindult a gépezet. Vagy lehet, hogy le se állt?

A világ okádja magából a történéseket. Klímavészhelyzet, esőerdők, politika, fegyverkezés. Északi sark, jeges medvék. Afrika, éhezés. Egészségügy, oktatás. A legújabb felfedezések. Mit, mikor, kivel, hogyan, miért, meddig? És ha…és ha mégsem…? Zakatol az agyad. Szenved. Valójában stresszel.

Mókuskerék

 

Munkahely. Az elvégzendő feladatok összecsaptak a fejed felett, folyamatosan víz alatt tartanak. Fuldokolsz. Kidugod a fejed egy kávészünetre, hogy levegőhöz juss. Ám csak testednek engedélyezed a szusszanásnyi szünetet. Elmédnek nem jár. Míg bal kezedben a gőzölgő fekete, amitől a megváltást várod, jobb kezeddel rohanvást végiggörgeted a reggel óta felhalmozódott üziket, leveleket, legújabb divatot, híreket s álhíreket. Közben átfut az agyadon, hogy megfejtsd: Ez most igaz, vagy álhír?

Ebédidő. Julcsi tálalja a szaftos pletykákat. Füled rajta, szemed a képernyőn. Közben Julcsi kéri a véleményed. Észre sem veszed, hogy elméd a hatalmas káoszban még erre a századrangú kérdésre is megkísérel választ találni abban a dzsungelben, mit reggel óta rázúdítottál. És hol van még az este! A gyerek leckéje, nem érted te sem. Ehhez el kell olvasnod a teljes fejezetet. Tudatalattid sürget: Gyerünk, gyerünk, ott van még az angol leckéd!

Lavina a farzsebben

 

Mit művelsz az agyaddal? Ember! Ez embertelen. Kiáltod néma csendben. Nem is vetted észre a világ változását. Néhány évvel ezelőtt, amikor az információgyár nem a farzsebedben, retikülödben nyomult rád ezerrel, hanem csak az otthon melegében a dobozból kínálta magát. Akkor még csak-csak adtál szürkeállományodnak egy lélekzetnyi időt. Elmerültél a mostban. Belebambultál a dérlepte táj szépségébe, az igaziba, nem az instásba, a falat ízébe. Elvesztél kedvesed tekintetében, s gyermeked csodájában.

Volt idő, s te ezt nem tudhatod, csak a dédi meséjéből, hogy a kósza hír, mi eljutott a kisvárosba, hetekig lázban tartotta a népet. Végre volt miről beszélni. S a szakma, mit inas korában megtanult a halandó, csak némi csiszolást kívánt egy emberöltőn keresztül.

Nem is volt ez olyan régen! Ha ma megtanulsz valami újat, nem lehetsz biztos abban, hogy az a tudás holnapra megállja e még a helyét. S ha mégsem és nem tartod az iramot, lemaradsz, kimaradsz, elfelejtenek, eldobnak. Nincs ilyen válasz, hogy: „nem tudom”. Ez a szó nem létezik. Nem tudod? Tanuld meg.

 

A hülyülésed oka

 

Tanulsz. Folyamatosan. Érzed már minden idegsejteddel, hogy gáz van. Azt gondolod a korod az, ami miatt az agyad nem engedelmeskedik. Hiába olvasod harmadszor is, mit holnap már használnod kellene, totál sötétség honol elmédben. Hülyülök…mondod ki suttogva, még magad előtt is titokban tartanád, de előbb-utóbb úgyis kiderül, hogy nem győzöd a tempót. Már régesrég elvesztetted a fonalat, de nem akarsz tudomást venni róla, hogy baj van.

Pedig nincs! Hallod! Minden rendben. Csupán annyi a különbség, hogy a hülyülésed oka, hogy  a világ fénysebességre kapcsolt. S mit teszel te? Úgy tanulsz még mindig, mint dédapád tette. Akinek emberöltő alatt kellett annyi újat elsajátítania, mint most neked egy nap alatt.

A bajt még azzal is tetézed, hogy elmédnek egy szusszanásnyi időt sem adsz, hogy magához térjen, behozza a lemaradást. Ő nem változott! Nem is fog. Ahogyan a szíved, májad, epéd, veséd működése sem. Csak a világ. Neked pedig alkalmazkodnod kell. Ha nem teszed, akkor lesz baj.

Amit megtehetsz magadért

 

  • Felébredsz. Megtanulod megszűrni a lavinaként rád zúduló információt.
  • Meghagyod magadnak, elmédnek s testednek időnként a csendet.
  • Megtanulsz másképp tanulni, új módszerrel s a körítést is élvezhetővé teszed.

Nem lehet a fénysebességgel száguldó világban ökrösszekérrel haladni.

Nem veled van a baj

 

Az elméd ma is képes végtelen mennyiségű tudást elraktározni, ha tudomásul vennéd, hogy másképp kell csinálni. Jobb agyféltekéddel, képzelettel, képekkel. Bal féltekéd szűkös, lineáris, racionális, hitetlen, s csak félmunkára képes.

A szerszám, a technika a megoldás itt van nálam. Minden ébredőt tárt karokkal várok. 2 nap. Ennyit kell csak szánnod az életedből. 2 nap alatt megtanulhatod, hogyan tanulj úgy, hogy elméd győzze, értse, szeresse a tanulást.

A villámsebességgel száguldó világban nincsen időd, erőd, energiád, lehetőséged 2 napot áldozni arra, hogy könnyebbé tedd napjaid, mit is mondok, gyermeked napjait is?  Válaszd a kényelmet. A fotelt. Az online tanulást.

S hogy valóban tudok e segíteni a bajban? Persze csak annak, aki már érzi, hogy baj van.  Álljon itt a legutolsó levél, mit a tréning után kaptam.

Ennyi állt benne:

„Köszönjük szépen Tercsi a felejthetetlen 2 napot. Igazán szerencsések voltunk, hogy rád találtunk és hogy ott lehettünk nálad.

Sokat és hasznosat tanultunk tőled.

A “labda” itt pattog már nálunk. Megígérjük, hogy élünk a megkapott tudással.”

az ausztriai házaspár

 

 

 

Szótanulás élvezettel, könnyen

Mit kezdj a Fb oldalon közzétett szavakkal, szókapcsolatokkal?

 

Németet tanulók közössége FB oldalon megszámlálhatatlan mennyiségű szógyűjteményt találsz.

Igyekeztem úgy összeállítani őket, hogy kiválogassam a legfontosabbakat. Amit valóban nap mint nap  használunk.

Rengeteg szempont szerint csoportosítottam őket.

Leggyakoribb igék, főnevek, melléknevek. Majd velük szókapcsolatok.

Szakmánként a szakszókincs. Pék, kertész, ápoló, cukrász, fodrász, autószerelő….

Állatokról kutyásoknak, macskásoknak.

Hétköznapi életet érintő kifejezések. Postán, bankban, állásinterjún, autópályán, orvosnál….

Szülőknek gyerekekről.

Határozók, mikor, hol, hogyan.

Rengeteg időt szántam a gyűjtésre.

A mostani szempont, amin dolgozom, hogy a legtöbbet használt igékkel kapcsolatos kifejezéseket szedem csokorba.

Nem elég összegyűjtened a szószedetet

 

Mindenki számára világos, hogy szinte semmire sem mész azzal, ha van egy tök jó gyűjteményed.

Azt meg is kell tanulni. S ha megtanultad, az még mindig csak elmélet. Használnod kell. Hisz csak annak van értelme, amit tényleg használsz.

Hölgytársaim mi ezt már tudjuk. Mennyi, de mennyi olyan ruha van a szekrényben, amit megvettünk, de soha fel nem húztunk.

Elmélet után aktiválás

Induljunk ki abból, hogy az alapszót már ismered, tudod, használod.

sagen- mondani

Hogy tanultad meg? Hívószó technikával, miért technikával vagy csak úgy rögzült? Most ebbe nem megyünk bele.

Gyakorlati tippek szókincsbővítéshez

 

Szeretnéd bővíteni a német tudásod azokkal a kifejezésekkel, amiket a sagen szóval mondunk?

Ehhez mutatok élvezetes, szórakoztató német tanulási technikákat. Nyomtasd ki a táblácskát.

  • Szórd tele konfettivel és mondd vissza őket az alapján, amennyi kilátszik.
  • Csinálj Laufdiktat-ot vele. Helyezd el a lakás távoli sarkában és másold le. Odamész, elolvasod, vissza a füzetedhez és emlékezetből leírsz annyit, amennyit meg tudtál jegyezni. Igyekezni fogsz sokat megjegyezni, hogy ne kelljen annyit járkálnod.
  • Vágd össze-vissza darabjaira és rekonstruáld.
  • Vágd szét a magyart és a németet, majd párosítsd.
  • Csinálj belőle memori játékot. Kiírod tanulókártyára a kifejezéseket. Magyarul, németül. Lefordítod az asztalon összekeverve és megpróbálod megtalálni a párokat. Persze ezt azért jobb ketten játszani.

Ez a passzív tudás. Ha úgy érzed, már profin felismered, beszédbe kell foglalnod. Attól függően, milyen szinten beszélsz németül ezt teheted.

  • Elmondod a körülményt, amikor a kifejezést használtad/ használnád. Vagy magyarul, vagy németül és kimondod a kifejezést vele. Pl.: Elmondtam a munkatársamnak, Bélának, hogy szórakozva is tudnánk németet tanulni. Gesagt, getan.

És akkor azt mondtam Erzsónak, ez köztünk maradjon. Im Vertrauen gesagt.

  • Figyelj a képekre magazinban, újságban, interneten. Ahol két személy beszélget, vajon mit mondhatnak? Mondd ki helyettük.
  • Ha többen vagytok activityzzetek. Mutogassátok el a kifejezést.
  • Végül légy tudatos és figyeld a mindennapi élethelyzeteket, amikor alkalmad van használni, használd.

Ha egy táblácska kész, jöhet a következő. A saját tempódban. Nem lóverseny.

Boldog tanulást. Ha szeretnéd megtanulni ezt az alternatív jobb agyféltekés némettanulást töviről-hegyire, gyere el egy képzésre. Minden pénzt megér.

 

 

 

 

 

 

Mire emlékszünk könnyen? És arra miért?

Az első csók emléke

14 éves voltam, amikor megtörtént az első csók. Régóta tetszett egy fiú. 16 volt. Nekem akkor gyönyörű. Magas, barna, kisportolt. Egy huncut hajtincs mindig a szemébe lógott és ettől még vagányabbnak tűnt. Naná, hogy minden lány odavolt érte. Pont úgy, ahogyan ezt az amerikai tini filmekben látjuk.

Elérhetetlennek éreztem, hisz csak 14 voltam, kislány. Ráadásul nem is szép, (gondoltam). Sőt a duciságomat kimondottan kövérségnek éltem meg.

Lakodalomban voltunk. Olyan igazi falusi lakodalmat képzelj el. 500-600 fővel. Már délelőtt kezdődik. Ebéd, majd kikerülnek az asztalok. Tánc, mulatozás. Estére a vacsorához újra behordják a bakokra fektetett asztallapokat és padokat.

Nagy engedmény volt a fiatalok számára akkoriban, hogy nem volt kötelező a szülőkkel ülni. Egy olyan esküvő, ahol szinte a fél falu hivatalos, szép számmal vannak gyerekek, tinik és a nagyok. Mindannyian egy asztalnál. A fiatalok sora. Mindig ugyanott. Így kerültem a szerelmem közelébe. Pontosan mellé.

Beszélgettünk. Semmiségekről. Mielőtt a következő fogást, a lagziskáposztát hozták volna, sétára invitált a nagy Ő. Boldogan mondtam igent. Kint a sötétben megfogta a kezem. Így andalogtunk egy darabig, majd a templom rejtett szegletében, a sekrestye bejárata mellett megtörtént. Az első csók az életemben.

Visszafelé én már nem jártam, hanem úsztam a levegőben. Az érzést a mai napig fel tudom idézni. Több volt, mint boldogság. Büszkeség és győzelem. Engem választott. Úgy éreztem mindenki látni fogja, hogy mi történt odakint. Pontosan fel tudom idézni a kérdést, amit a barátnőmnek tettem fel.

  • Látszik a számon?
  • Csókolóztatok? – kérdezett vissza hangjában teljes bizonysággal.
  • Tehát látszik?- váltam holt fehérré. Rettegve attól, hogy szüleim is megpillantják rajtam a „felnőtté válás” tényét.

Ez a történet nem most volt. Mégis szinte tökéletes részletességgel tudom előhívni a képeket.

Saját esküvőn készült fotó

 

Emlékezz Te is

 

Most pedig Te jössz. Olvasd el a kérdéseket, és ami a legjobban megérint, idézd fel oly alapossággal, amennyire csak tudod.

  • Mikor, kivel, hol csókolóztál először?
  • Mikor, miért voltál életedben a legboldogabb?
  • Mikor sírtál utoljára? Miért?
  • Melyik gyerekkori ajándéknak örültél a legjobban?
  • Milyen emlékezetes baleset történt veled?
  • Féltél már istenigazából?
  • Melyik ruhádban érezted magad gyönyörűnek? Hol viselted?
  • Mikor akartál a föd alá süllyedni szégyenedben?
  • Vérig sértett valaki életedben?

Egészen biztos, hogy találtál olyan elfeledettnek hitt emlékképet, melyet elő tudtál hívni memóriabankodból. A memória ugyanis végtelen. Hallod! VÉGTELEN A MEMÓRIÁD!

Mindent eltárolt, amit életed során átéltél. Annál még többet is. Olvasmányokat, filmeket, verseket, színdarabokat, zenét, dallamot, festményt. Az égvilágon minden lenyomatot hagyott az agykéregben. Képzeld! Még azt is, amit egykor megtanultál. Még az oroszt is.

Hogy nem tudod előhívni? Ez a baj? Hát igen. Képes vagy mindent elmenteni. A tudás birtokában vagy. De előhívni már nem vagy képes.

Vagy mégis? Miért tudtad felidézni azt a bizonyos évszázados eseményt? És ha azt elő tudtad bányászni, akkor van rá mód, hogy ugyanazzal a módszerrel a többi tudást is felszínre hozd? Erre keressük a választ.

Freund Tamás Széchenyi-díjas neurobiológus lesz a segítségünkre.

Agyad tárolókapacitása végtelen

 

A tanulás az agykéregben megy végbe. 3-4 mm rétegesen felgyűrt lemez, kiterítve 2 m² a felszíne. Itt keletkezik a motiváció, gondolat, érzelem. Közel 100 milliárd idegsejttel rendelkezel. Egy idegsejt 10-20-100 ezer másikkal alkot kapcsolatot. Hogy tudja ezt megtenni? Úgy, hogy nyúlványokat növesztett.

Dendritek az antennák, összegyűjtik az infót. 10-20 ezer ilyen nyúlványa van egyetlen sejtnek.

Az axonok az adók. Továbbítják az impulzust. 40-60 ezer axonja van egy sejtenek. Mondhatjuk a számok hallatán, hogy agyad tárolókapacitása végtelen.

Ha az adó és a vevő közt kapcsolat jön létre, az a SZINAPSZIS. Az axon, gyöngyeiben ingerület átvivő anyagokat tárol. Azokat kiönti, a dendritek tüskéi felveszik. De van egy bibi. Csak akkor tud megtörténni az átadás, ha egyszerre sülnek ki. Vagyis memórianyomok csak akkor keletkeznek, ha egyszerre kódolnak. Ez olyan, mintha rendelnél egy iPadot egy webshopból. A GLS kiszállítja. Ha nem vagy otthon, nem tudod átvenni. ( Az agyadban nincs szomszéd, sem GLS pont.) Ezért létrejöttek az u.n. gátló idegsejtek. A hippocampusban laknak. Az a dolguk, hogy meggátoljanak abban, hogy elmenj otthonról, ha jön a csomagod.

Szuperidegsejtjeid vannak, nélkülük nincs memória

 

De mégsem ilyen egyszerű. Egy gátló idegsejt csak 100-200 vásárlót tud otthon tartani. Azaz a szinkronizálni az adót és a fogadót. Nem győzi a rengeteg pakkot.

Viszont van megoldás! Létezik egy szupergátló idegsejt, ami a gátló idegsejteket szinkronizálja. Néhány 10 000 szupergátló gondoskodik arról, hogy minden vásárló a világon pont akkor legyen otthon, amikor megy a futár. A szuperidegsejtek befolyásolják tehát a több milliárd idegsejtet. Nélkülük nincs memória. Hogyan teszi? Érzelmekről, motivációról, élettani tapasztalatokról szállít infót. A múltról.

Tanulni könnyű

 

Ha otthon vagy, amikor jön az iPaded, azért lesz jó, mert egy csomó kreatív dolgot tudsz teremteni vele. Kreatívkodhatsz, alkothatsz. Általa tanulhatsz újat, fejlődhetsz. Ez az igazi boldogság. A FLOW. A motiváció.

Most már tudod, hogy jut el a tudás a memóriádba. Ez könnyű. Tanulni könnyű.

Emlékezni nehéz

 

Akkor mi a nehéz? Előhívni az emlékbankodból azt a végeláthatatlan ismeretet, amit eddig begyűjtöttél. Az emlékképeket fel kell cimkézned. Pecséttel kell ellátnod.

Lássuk a magyarázatot! Életed során folyton folyvást vásároltál. A GLS szakadatlan hozza. Te átveszed. Nem mindegy hol helyezed el a lakásban és milyen cimkét ragasztasz rá. Az a célod, hogy azonnal elő tudd rántani, amikor szükséged van rá. Ha szöget akarsz beverni, akkor tudd, hol a kalapács.

A cimkét a belső világod ragasztja a memóriacsomagra. A saját élményeid, érzelmeid, megtapasztalásod. Minél egyedibb, annál jobban előhívható. A belső világod fejleszthető. Fejlesztened kell! Érzelemgazdagítással, motiválással, erkölcsösséggel, kulturális hagyományok ápolásával.

Az információrobbanás veszélybe sodorta a tudást

 

Nincs idő a végtelen mennyiségű információt cimkével ellátni. Ezért csökken a kreativitás, kikapcsolja az érzelmeket, ami lelki elsivárosodáshoz vezet.

Az a fiatal, aki 1 órára leül a gép elé szörfölni a neten, a végén fogalma sincs mi volt a célja az egésznek. Azonban teleírta a tároló rekeszeit, de csak felületesen. A belső világot kizárta a folyamatból. Egy csomó időt elpazarolt, miközben egy árva gondolatot sem produkált.

Megváltozott környezetbe kerültünk az információs korszakban.

Az evolúció során mindig az maradt fenn, aki a környezeti változásokhoz alkalmazkodni tudott. Az agyad keresi a megoldást. Azonban ha azt hiszed, hogy képes vagy ezt az információ cunamit kezelni, akkor tudod mi vár rád?

Stressz, neurológiai betegségek, alkohol drog.

Az információ robbanás tehát káros annak, aki azt nem tanulja meg kezelni. Megszűrni, szelektálni, időt hagyni a fontosak felcimkézésére.

Mi a megoldás?

 

  • Élményeket gyűjteni. Valódit.
  • Művészetekkel találkozni. Múzeum, koncert, színház, film.
  • Kapcsolatok teremteni, ápolni.
  • Tudatosan bánni az internet adta lehetőségekkel.
  • Olvasni, olvasni, olvasni.
  • Az újat a régihez kötni. ( Pl ezt tettem én is, amikor azt mondtam, ez olyan mint…)
  • Időt adni a kódolásnak.
  • Megállni és gondolkodni. Nem átrohanni egy könyvön!