Hogyan légy úrrá a pánikon?
![](https://weitzterez.hu/wp-content/uploads/2018/05/people-314481_1280.jpg)
Tökéletes példáját játszotta le annak az elmém, ahogyan a pánik kioltja a gondolkodást. Már biztosan Te is átéltél ilyet. Most azt is megmutatom, mit lehetne tenni. Én is gyakorlom. Itt szoktam futni és utána meditálni. Hogy indítom a napot? Korán kelek. Rápillantok az emailek-re. Felhúzom a futócipőt és ebben a csodálatos környezetben igyekszem eggyé […]