A 4 leghatékonyabb tanulási módszer

Mindent azonnal meg lehet jegyezni. Igen, ez igaz. De tudnod kell, hogyan szeret az agyad tanulni. Bemutatom a legeredményesebb tanulási technikákat, amivel még időt is nyersz.

Mi a célod a tanulással?

Sok adatot, tényt, megállapítást, definíciót, idegen szót, számokat bizonyos idő alatt akarsz megjegyezni.

Témaköröket akarsz kidolgozni és rövid idő alatt rögzíteni úgy, hogy érted. Bármikor elő tudod hívni, és alkalmazni tudod az ismereteket.

Miért nem alkalmas a klasszikus tanulási módszer a hatékony tanuláshoz

1. sok időbe kerül
2. rövid időn belül elfelejted
3. monoton
4. unalmas
5. nehezen, lassan vagy egyáltalán nem tudod előhívni
6. nem történik meg a megértés

Melyik az a 4 tanulási technika, ami a fenti problémákat abszolút mértékben kiküszöböli?

Miért készíts elmetérképet/ Mind-map a tananyagból?

1. Bevonod a jobb agyféltekédet. Tér, szín, forma, rajzok, térbeliség. Jó ránézni, pozitív érzelmet vált ki a tanulás.
2. Egy pillantással áttekinthető. Azonnal bevillannak az összefüggések, megértesz mindent.
3. Olvasáskor nem kalandoznak el a gondolataid. Végig koncentrált maradsz, mert folyamatosan azt kérdezed: Hova tartozik? Hova írjam? Hogy rajzoljam le? Melyik az a kulcsszó, amiről eszembe jut az egész mondat?
4. 3-5 perc alatt át tudod ismételni még a legnagyobb elmetérképet is, ami könyvben 30-50 oldal is lehet. (Egy tréning résztvevőm küldött egy fotót, amin a teljes büntetőjog 1 db elmetérképen szerepel. )

Többet szeretnél tudni a jó elmetérkép készítésről? Itt nézd meg:

Miért tanulj Feynman módszerrel?

Einstein azt mondta, amit nem tudsz egyszerűen elmagyarázni, azt nem érted. A Feynman módszer lényege a tanítva tanulás. Magyarázd el, amit kidolgoztál. Lépései:

1. Magyarázd el, oly egyszerűen, hogy egy 10 éves is megértse.
2. Amit nem tudtál elmondani, ott hiányosságok vannak.
3. Térj vissza arra a részre, tisztázd.
4. Mondd el újra.

Előnye: Tárolod a tananyagot úgy, hogy elő is tudod hívni. Másnak át tudod adni.

Többet szeretnél tudni róla? Itt:

Mottóm, nem tanulni nehéz. Hanem előhívni akkor, amikor arra szükséged van.

Miért használd Ismétléshez  a Spacing-effektet

A tudás 75%-ban a megfelelő számú és időintervallumú ismétlésen múlik. Hiába követed a fenti két módszert, ha nem ismételsz úgy, ahogyan az agy szeretné, akkor megy minden a levesbe. Milyen stratégiával ismételj? Ebbinghaus felejtési görbéje van segítségedre. Spacing effekt = egyre növekvő időintervallumú ismétlés.

1. A tanulás után 20-40 percen belül azonnal ismételj.
2. Majd 1 nap múlva.
3. 1 hét múlva
4. 2 hét múlva
5. 1 hónap múlva

Ha elmetérképre dolgoztad ki a tananyagot, és Feynman módszerrel megtanultad, akkor ez könnyen tartható. Hisz egy térkép ismétlése csupán 5 percet vesz igénybe.

Alkalmazz memóriatechnikákat az absztrakt dolgok megtanulásához

Az absztrakt azt jelenti, hogy nem tudsz hozzá képet előhívni az emlékbankodból. Számok, nevek, fogalmak, idegen szavak. Ide tartoznak a felsorolások. Ezeket klasszikus módon magolod. Addig ismétled, amíg a fejedbe nem megy, a boldog tanulás gyilkosa. Mit tudnak a memóriabajnokok? 300 szót 15 perc alatt jegyeznek meg. 15 perc kell nekik egy 1000 jegyből álló szám memorizálására.

A jó hír az, hogy bárki képes az ő módszerükkel a tanulás ütemét 10x gyorsabb tempóra váltani. Sokféle technika létezik, amelyeket először érdemes alapjaiban elsajátítani. Majd kombinálhatod is őket, attól függően, mit kell megtanulnod.

Többek közt ilyenek a:

1. Loci módszer, amikor helyhez kötöd az infót. https://www.youtube.com/watch?v=Q2hEzIYzIHw
2. Kulcsszó, avagy hívószó módszer a nyelvtanuláshoz: https://www.youtube.com/watch?v=bHppavILUPw

1. Csoportosítás
2. Kategorizálás
3. Sztori
4. Lánc
5. Rímek
6. Akronym – betűszó

A Jobb-bal jobban Két féltekés tanulás örömmel című könyvemben részletes leírást és konkrét példákat, gyakorlatokat találsz a felsorolt módszerekhez.