Személyes fejlődés 3 egyszerű lépésben
Hiába vagy sikeres, ha nem kapsz visszajelzést róla, elveszíted az önbizalmad. Szeretném, hogy felidézd azt az érzést, ami átjárta a lelked, amikor elismerést kaptál. Most! Lehet, hogy sokáig keresgéltél az emlékeid közt. Éppen ez az oka annak, hogy erről írok. Elismerés, dicséret, megbecsülés Nem más, mint mentális kokain az agynak, anyatej a léleknek. […]
Az 5 legjobb önbizalom-építő gyakorlat kishitűeknek
Én ezt nem tudom megcsinálni, megtanulni. Nem vagyok rá képes. Nem vagyok elég jó. Akinek nincs önbizalma, a töredékét sem fogja hozni a lehetőségeinek. Gyermekkor A barátnőm kislánya 1. osztályos volt. Csilla, kis ducika lányka. Borzasztó magabiztos, minden versenyen elindult. Ének, versmondó, mesemondó, még tornaversenyen is. Egy énekverseny előtt találkoztunk, és ő be akarta nekem […]
A 3 legfontosabb dolog, ami ahhoz kell, hogy okosnak érezd magad
Veszel egy új telefont. Azzal kezded, hogy elolvasod a több oldalas kezelési leírást. Megnézed, mi mindent tud. A mosógépem mellett a polcon ott a kisfüzet. Időnként belenézek, melyik mosnivalóhoz melyik programot ajánlja. Mindenhez kapsz használati utasítást Mielőtt használni kezded azt a valamit, elolvasod. A legfontosabbhoz nem kaptál. Az agyadhoz. Csak úgy hasraütés szerűen kezded […]
Nem vagyok elég okos, ügyes, szorgalmas…
Amikor az óvó néni megkérdezi kis ovisokat ki a legokosabb, mindenki felteszi a kezét. Te is feltetted a kezed. Érdemes elgondolkodni azon, hogy ez a magabiztosság mikor tűnt el és lépett helyébe a totális meggyőződés arról, hogy: nem vagyok elég okos, ügyes, szorgalmas, kitartó…. Henry Ford: Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy […]
Hogyan jegyezz meg egy perc alatt akár 20 jelszót is
Egy csomó időt elpazarolsz, jelszavak felkutatására? Felírtad valahova őket, na de hova? Indul a keresgélés. Közben egyre idegesebb leszel. Azt hiszed rossz a memóriád. Ami egyáltalán nem igaz. Van egy egyszerű módszer, amivel könnyen megjegyzed őket. A csodák tanítása ezt írja: Azok az emberek, akik a legtöbbet értek el a földön, csak töredékét érték el […]
Csináld magad elég jóra
Einstein. Így hívták. No, nem azért, mert olyan zseni volt. Épp ellenkezőleg. Örök bélyegként viselte a nevet. Amikor a szülei válófélben voltak és éjszakákon át először suttogva, hogy ő ne hallja, de aztán megfeledkezve róla egyre hangosabban üvöltve szidták, kaszabolták, szúrták szíven egymást a szavak erejével, ő összekucorodva a takaró alatt, párnát a fülére tapasztva […]
3 önbizalom növelő gyakorlat tanuláshoz
Ha nincsen önbizalmad, ha azt hiszed magadról, hogy Te ezt nem érted, nem tudod megtanulni, nincs hozzá tehetséged, adottságod, sokkal nagyobb bajt okozol magadnak, mint hinnéd. Miért? Hogyan tudod elmulasztani? 3 egyszerű gyakorlatot mutatok.