Barion Pixel

Rettenetesen sajnálom a mai szülőket

Most igenis a régen jobb volt, agyonra szidott mondattal kezdem, mert régen igenis, hogy jobb volt, szülőknek és gyerekeknek egyaránt. Mit csináltunk gyerekként? A szüleink dolgoztak, nem 8 órában. A munka után fusiban. Már ha van valaki, aki ismeri még e szót. Vagy itt vidéken, a szőlőben.   A nagyszülők otthon voltak, vigyáztak ránk.   […]

Személyes fejlődés 3 egyszerű lépésben

Hiába vagy sikeres, ha nem kapsz visszajelzést róla, elveszíted az önbizalmad. Szeretném, hogy felidézd azt az érzést, ami átjárta a lelked, amikor elismerést kaptál. Most! Lehet, hogy sokáig keresgéltél az emlékeid közt. Éppen ez az oka annak, hogy erről írok.   Elismerés, dicséret, megbecsülés   Nem más, mint mentális kokain az agynak, anyatej a léleknek. […]

Hogyan tudsz 25%-kal jobb teljesítményt elérni?

Csak két rossz szokást kell megváltoztatni.   Így néz ki az agyad   Szorítsd ökölbe a kezed úgy, hogy a hüvelykujjadra csukod rá a négy ujjadat. A tenyered lesz a limbikus rendszer, a hüvelykujjad az amigdala. A 4 ujjad kívülről a neokortex, a gyűrűs ujjad és a középső ujjad körme, a prefrontális kortex. A neokortex […]

Az 5 legjobb önbizalom-építő gyakorlat kishitűeknek

Én ezt nem tudom megcsinálni, megtanulni. Nem vagyok rá képes. Nem vagyok elég jó. Akinek nincs önbizalma, a töredékét sem fogja hozni a lehetőségeinek. Gyermekkor A barátnőm kislánya 1. osztályos volt. Csilla, kis ducika lányka. Borzasztó magabiztos, minden versenyen elindult. Ének, versmondó, mesemondó, még tornaversenyen is. Egy énekverseny előtt találkoztunk, és ő be akarta nekem […]

Hogyan érd el céljaid?

  Avagy álom vagy megvalósítás. A vizualizálás meghiúsítja a megvalósulást. Hacsak….   Nyelvvizsgára készültünk a csoporttal. Szorgalmas, lelkes, érdeklődő kis csapat volt. Egyik órán Zsófi, aki a csoport legjobban, leggyorsabban haladó tanulója, ezt kérdezte:   – Tercsi néni maga szerint tényleg működik a vonzás törvénye? – Persze- válaszoltam röviden. – Akkor maga szerint is bevonzhatjuk […]

Hogyan készülj fel sikeresen a vizsgára? META – módszer

A sikertelen vizsga okai   Akik megbuknak a vizsgán, szinte mindig azért, mert későn kezdenek a tanuláshoz és nem tudnak tanulni. Nincs semmi rendszer, struktúra abban, ahogyan feldolgozzák az anyagot. Felhívott egy joghallgató lány. Azért keresett meg, mert nem sikerülnek a vizsgái. Tudnék e neki segíteni. Kifaggattam, mit hogyan csinál. Egyértelműen kiderült, hogy rosszul tanul. […]

Ha ezt kihagyod, nem fogsz emlékezni a megtanultakra

A tanár ontja rád a magyarázatot, a jegyzeteid telis-tele tényekkel, adatokkal, s te csak halmozol és halmozol. Ha ezen kívül nem csinálsz vele semmit, akkor fuccsba megy az egész tanulásod. Minél többet tanulsz, annál jobban érzed azt, hogy semmit sem tudsz. És ez pont így is van.   Egy jeggyel jobb dolgozatot írtak, akik….   […]

Hogyan tanulj úgy, hogy ne felejtsd el a fontosat

Rengeteget tanulsz, mégsem emlékszel a megtanultakra? Számtalan könyvet, jegyzetet elolvastál, de úgy érzed, semmit sem tudsz belőle? Elpocsékoltad az órákat, napokat a semmiért és az eredménytelenséged miatt borzalmasan rosszul érzed magad? Szégyelled, bántod magad, és elhiszed, hogy buta vagy?  Csak ki ne derüljön! Egyáltalán nincs baj a képességeddel, csupán rosszul tanulsz. Tanulj kevesebbet, aludj többet […]

7 képességfejlesztő gyakorlat

  Senki sem születik gyenge képességűnek. Mindenki kapott valamilyen adottságot. Mi kell a képesség kibontakoztatásához?   Szükséged van képzelőerőre és arra, hogy tudd miben vagy jó. A mai világban sajnos mindkettőt elvették. Megsúgok valamit. Nem is erővel, önként adod el magad, s a benned rejlő tehetséget. Képtelen vagy rá   A képzelet a kreativitás forrása. […]

Gyakorlattal bizonyítom, hogy igenis jó a memóriád

A memória fejlesztése   Nincs rá szükséged. Jó az emlékezeted. Tedd próbára.   Ha úgy tapasztalod, hogy rossz a memóriád, ne hidd el, amit gondolsz magadról. Minél több időt töltöttél iskolában, annál több mindent kell elfelejtened. Annál szokatlanabb, amit mutatok. S hogy ez mennyire igaz? Egészen konkrét példával szolgálhatok. Volt nálam egyéni képzésen egy anyuka, […]