A gyenge emlékezés rossz közérzetet okoz Ha nem működik jól az emlékezeted, akkor az bizony megkeserítheti az életed. Én például tudatosan építgetem, fejlesztem azokat a tulajdonságaimat, amiről tudom, hogy kevés jutott nekem. Ilyen például a türelem. Szépen haladok vele. Na de akkor, amikor nem találok valamit, vagy tudom, hogy tudom, de nem jut eszembe, […]
Lozanov nyelvtanulási kísérlete Lozanov bulgár pszichiáter az szuggesztió orvosi hatékonyságából indult ki. Kíváncsi volt arra, hogy a nyelvtanulás is lehetne e gyorsabb és hatékonyabb a hagyományos biflázós módszernél. 60 önkéntest hívott össze. Különböző végzettségű, intelligenciaszintű diákokat. Volt köztük pszichiátriai kezelés alatt álló is. Egy átlag ember nyelvtanulási sebessége 40 szó/ nap. Lozanov 6 […]
Munka, háztartás, gyereknevelés és tanulás Szeretem a fizika törvényeit. Használom is gyakran problémamegoldásra. Most éppen arra, ha munka mellett kell tanulnod és szétcsúsztál. Idegileg, lelkileg. Úgy érzed már nem Te irányítod az életed. Madzagon rángat az egész világ. De akkor is figyelmedbe ajánlom agyunk, testünk és lelkünk működését, ha nincs ilyen problémád. Tudatosan teszed […]
Immár sok-sok diáknak tartottam jobb agyféltekés tanulás tréninget. Ha megkérdezem az elején, hogy miért vagy itt, a válasz 90%-ban az, hogy anyukám küldött. Második mondat pedig: Nem szeretek tanulni. – Mikor alakult ki benned a tanulás iránti „nem szeretem” érzés?-teszem fel a kérdést. – Ötödikben. Úgy szépen lassan. Ma már vannak olyan tantárgyak, melyeket kifejezetten […]
Jó szakember = használható tudás Mitől jó az egyik orvos és mitől nem? Miért vannak sztárügyvédek és ügyvédecskék? Hogy lehet, hogy az egyik mérnök csodákat tervez, a másik pedig csak egy kockaházat? Az egyik tanár leadja az anyagot, de nehogy kérdezz tőle! A másik szinte átszellemülten mesél. Az autószerelődet leváltottad, mert sosem tudta mi […]
Kineziológiai gyakorlatok hatékonyabb tanuláshoz Ezzel a gyakorlattal bekapcsoljuk mindkét agyféltekét és nyitottabbá tesszük az idegrendszert, így könnyebbentudsz figyelni, összpontosítani. Finoman gyűrögesd a füledet fölülről lefelé haladva, háromszor, mintha ki akarnád simítani a kunkort a peremén. Kapkodás, zavartság, idegesség Felteszed a bal bokádat a jobb térdre, majd megfogod a jobb kezeddel a bokádat. […]
1. Füzetbe írt tananyag jegyzetelése elmetérképpel Az elmetérkép készítését a füzetbe írt vázlatod alapján nagyon könnyű elkészíteni. Hiszen az már egy srtukturált anyag. Látszik a főcím, az alcímek és az anyag lényege. Ami még fontos, hogy a füzetben már nem mondatok szerepelnek, hanem a lényeg. Dolgozd át ezt a jegyzetet elmetérkép formába. Használva a korábbi […]
100 elmetérkép Azt mondja Tony Buzan az elmetérkép atyja, hogy legalább 100 elmetérképet kell elkészíteni, mire az tökéletes lesz. Kialakul a saját stílusod, szimbólum rendszered, színeid, összefüggésrendszered. Ehhez mit kell tenned? Kezdd itt. Elolvasod a legfontosabb tudnivalókat róla és elkészíted az elsőt. Biciklizni is úgy tanultál meg, hogy addig próbálkoztál, míg végre fent maradtál. […]
A testbeszéd szerepe Felvettek az új munkahelyre. Izgatottan várod az első napot. Főnököddel még nem találkoztál. Megnyomnád a lift gombját, 3. emelet. Ekkor beesik egy magas, kissé kopaszodó, morcos férfi. Tökéletes öltönyben. Nem szól semmit. Nem ismered, mégis összezsugorodtál. A titkárnő szólít, lépj a főnök irodájába, hogy bemutatkozz. Kicsit reszkető lábakkal emelkedsz fel székedről. Nyílik […]
Hatalmas tévhit a tanulásról Az agykutatás legutóbbi eredményei bebizonyították, hogy 90%-ban a tudatalattink hozza meg a döntéseket. Hol van akkor a racionalitás? Hol a logika és a megértés? Jon Dylan Haynes kutatásai igazolták, hogy tudatalattink 7 másodperccel hamarabb meghozza a döntést, mint a tudatos énünk. Allan Snyder humorosan úgy fogalmaz: A tudatosság az agy […]
