A bal vagy a jobb féltekéd a dominánsabb?

agyfelteke

 

Nincs idő, nincs idő, nincs idő.

Rohanás az élet, nincs időm semmire. Kevés a 24 óra. Mindig késésben vagyok. A mai rohanó világ nem „agyhozálló” világ.

Tényleg az idő lett kevesebb? Te is tudod, hogy nem. A világ egy szemernyit sem változott évezredek óta. A tennivalód lett több.

Úgy gondoltuk, hogy a technika, a gépek, az automatizmus, majd több időt teremtenek. De a fenébe is, pont az ellenkezője történt.

Tanulj meg bánni az idővel!

 

Nagyon furát fogok mondani. Az önismeret és azon belül annak a tudása önmagadról, hogy melyik agyféltekéd a domináns, megdöbbentően nagy hatással van arra, hogyan kezeled az időt.

Teszteld magad – Bal vagy jobb féltekéd a dominánsabb?

 

Ha a feladataidat logikusan,

racionálisan,

elemzően,

összerendezetten szervezed.

Ha életedben az igazodási pont az óra.

Ha a rutint nehezen töröd meg.

Ha mindent előre pontosan megtervezel, megszervezel és ahhoz tartod magad.

Ha 10-15 perccel előbb vagy ott, és az egyik legnagyobb hibának a késést tartod.

Akkor a BAL féltekéd a domináns.

 

Ha a feladataidat spontán,

intuitívan,

majd lesz valahogy módjára szervezed.

Ha sok mindenbe kezdesz egyszerre.

Ha belekapsz ebbe is, abba is, és semmit sem fejezzél be.

Ha nem vagy hatékony.

Ha nem ismered az órát, és szinte mindenhonnan elkésel.

Ha elfolyik az idő, és semmi érdemlegeset nem csináltál.

Ha kaotikusak a napjaid.

Akkor a JOBB féltekéd a domináns.

A zsenik miért zsenik?

 

Nincs olyan, hogy egyik vagy másik agyfélteke dominancia a jobb. Minden akkor működik ideálisan, ha ez is az is, ha és- és szerint élünk. A zsenik bizony ezt tették. És teszik ma is. Mindkét féltekéjüket hasonló arányban használják. Einstein például a bal féltekét, a logikát nyilvánvalóan használta. Na, de ő maga mondta, hogy a nagy felfedezések, a kreatív ötletek éppen a csendben születtek meg, amikor nem csinált semmit, amikor csak úgy volt.

Ha nincs időd, tanuld meg, hogy csinálták a zsenik

Tanulj Einsteintől időt beosztani.

 

Ha bal féltekés vagy:

  • Iktass be napjaidba óra nélküli időt.
  • Légy lazább a feladataidban, ne idegesítsd fel magad, ha nem végeztél el mindent, amit beterveztél. Főleg ne bántsd magad emiatt.
  • Iktass be aktív semmittevést feladataid közé. Akkor dolgozik a kreatív feled. Bal féltekésként úgy tudod meggyőzni magad, hogy a semmittevésre hatékony tevékenységként tekintesz.
  • Szabadságon, hétvégén, nyaraláson, légy spontán, órát felejtsd el, élj belső órád szerint, mint a régiek.

 

Ha jobb féltekés vagy:

  • Tervezd meg a napod, órára lebontva, mikor mit csinálj?
  • Egyszerre egyet csinálj. Például délután 14h- 15h-ig telefonok, e-mailek.
  • Priorizálj a feladataid közt.
  • Építs rendszert.
  • Már előző este lefekvés előtt tudd, hogy másnap mit, milyen sorrendben végzel el.
  • Használd az órát korlátként, amibe kapaszkodsz.
Hozzászólás most!

A tanulás még nem tudás

 

Előbb lesz az emberből gép, mint a gépből ember. Egészen jó úton haladunk afelé, hogy egy kaptafára gondolkodjunk. Upsz, rosszul mondtam, mert egyáltalán nem gondolkodunk. Leszoktattak minket erről. Mondjuk nem is volt nagy kihívás, mert a gondolkodás fárasztó, sok energiát fogyaszt, és az agy a fizika törvényeit követi. Arra törekszik, hogy minél kevesebb energiával érjen el valamilyen eredményt.

Tanulni bárki tud

 

A kiskacsától kezdve a delfinen át a csimpánzig. Az ember is tud tanulni. De tud valami olyat, amit csak és kizárólag ő tud. Adatokból tudást szerezni és ötletelni. Őrült ötletekből a fejlődést előremozdítani, a világot megváltoztatni. Ennek a folyamata: adat, információ, tudás, ötlet. Az adatok élettelenek, a múltból gyűjtötték őket. Gondolj csak a tőzsdére. A múltbéli adatokból nem lehet kitalálni a jövőt. Ha így lenne, már bárki milliárdos lehetne.

A komputer a legjobb adatfeldolgozó

 

Adatokat feldolgozni, elemezni? Nem kell hozzá ember. Egy komputer képes ezt a munkát elvégezni, nem is akárhogy.

A komputer 3 400 000 000 Hz gyorsasággal dolgozik.

Pontos, precíz. 1000 000 000 000 lépésből, csupán 1 x vét.

Összeköti az egész világot.

Bármilyen adatot ki lehet guglizni, meg lehet számolni, mérhető.

Az emberi agy

 

Ezzel szemben az emberi agy lassú és lusta. 500 Hz a lassúsága.

Folyton hibázik. A legjobb esetben is minden 1000. lépésnél vét.

Mindig magával van elfoglalva, nem a világgal kötődik.

Időnként használhatatlan, mert beteg vagy depis, most éppen azért, mert elhagyta a szerelme.

Ezek után jogos a kérdés! Hogy a csudába akarja az oktatás, az emberi agyat arra használni, hogy adatokat jegyezzen meg? A technika korában a komputerrel felvenni a versenyt?

Az iskola mást sem tesz, mint adatok tömegét, kész információt tölt a fejekbe. Aki azt pont ugyanúgy vissza tudja böfögni, azt értékelik ötösre.

Mit tud az ember?

 

Megérteni csak az ember tud. Erre egyetlen állat, s a világ legokosabb komputere sem képes.

Hogy lett okos egy komputer? Ahhoz, hogy felismerjen egy széket, 3 millió szék képét kellett beletáplálni. Lineárisan gondolkodik, adatokat dolgoz fel, rendszerez, majd kidobja a választ. Az agynak elég egy kép egy székről, és a másodperc töredéke alatt tudja, hogy az egy szék, de arról is tudja, hogy szék, ami raklapból, vödörből, vagy gumiabroncsból készült.

Egy komputer az tudja, hogy ez két pont és egy zárójel. A fiú viszont érti a barátnője üzenetét, még akkor is, ha egyetlen szót sem írt neki.

Vagy nézd meg ezt a képet.

Egy komputer lát egy kört és egy egyenest. Soha, de soha nem fogja érteni azt, amit az ember.

Az ember hibáiból születnek a legnagyobb ötletek

 

A gép szabályosan dolgozik, algoritmusok szerint. Az ember megszegi a szabályokat.

A szabályszegésből születik meg az új. Az ember hibázik. A hibáiból születnek a legjobb ötletek. A gépek tudnak építeni. Akár egy autót is. De új autót nem tudnak kitalálni. A Teslát nem gép találta fel.

Mi a tudás?

 

Azzal, ha adatokat tömnek a fejekbe, azokat elemeztetik, az nem tudás. Az adat és az információ is lekattintható.

Mi a tudás? Nem kattintható le a világhálóból. Nem is mérhető.

Az oktatásunk bizony nem előre megy. S hogy ennek a jövőre nézve milyen hatása lesz? Bőrbe bújtatott robot agyak, akiket valakik joystick karokkal irányítanak.

Mi a megoldás? Adatokra szükség van. Az abból leszűrt információra is szükség van. Tanulni lehet értelem nélkül, de érteni tanulás nélkül nem lehet.

Tovább kell lépni a tanulásról egy következő lépcsőfokra, a gondolkodás és megértés fokára. Ki kell irtani az olyan korlátokat, hogy a hibázás baj. A hibázás lehetősége a fejlődésre.

Merj őrült lenni. Más, kiugró, eltérő. Ne várj, hogy ezt az oktatási rendszer fogja megadni. Ezt magadnak kell megszerezned úgy, hogy megtanulsz értőn tanulni.

 

forrás:

Henning Beck:  Das neue Lernen heißt Verstehen

Henning Beck biokémikus, molekuláris neurológus

Hozzászólás most!

A bal félteke elválaszt, a jobb összeköt

 

Stuart 92 éves volt, amikor a fia pszichológushoz vitte. Szerinte mély depresszióba süllyedt. Van értelme ilyen korban szakemberhez fordulni? Hisz öregkori depresszió van, létezik.

Stuartról azonban kiderült, hogy lelke üres, hideg, rideg, mint a jég. Soha nem érzett semmi különöset, akkor sem, amikor bátyja elvesztette a lábát, legjobb kollégája meghalt vagy felesége súlyos tüdőgyulladással kórházba került.

Ez nem depresszió, jött rá az orvos, Daniel J. Siegel. Az Elmetudatosság című könyvében ír az esetről, s a legfrissebb agykutatási eredményekről.

Én miért írok erről? Mert köze van ahhoz, amit tanítok. A bal és jobb agyféltekéhez, ráadásul az agykutatásnak legfrissebb felfedezései tárulnak elénk.

A hosszú terápia során Stuartról kiderült, hogy nem emlékezett gyermekkorára, nincsenek arról emlékei. A fia elmondása szerint Stuart szülei voltak a földkerekség legridegebb emberei. Stuart ügyvéd volt. ( bal félteke) Ez a két információ, elvisz a megértésig.

A jobb agyfélteke

 

Először a jobb félteke fejlődik ki, csecsemőkorban. A nonverbális jelek által alakul, melyet a szülő, azaz kezdetben az anya mutat a babájának, s a baba ugyanígy közli a testi érzeteit anyjával.

A jobb félteke érzelmeket fejez ki, holisztikus, képeket lát, metaforákban közöl, jellemez.

A bal félteke

 

A bal csak később kezd fejlődni. Akkor, amikor elkezdődik a „miért” korszak. A bal szereti a lineáris, logikus, szó szerinti kommunikációt. A bal magyaráz. Olyan, mintha két ember lakozna benned.

Szükség van mindkettőre, mert az érzelmeket csak a bal segítségével tudod szavakba önteni és közölni. Akkor van baj, ha valamelyik domináns lesz és átveszi az uralmat.

A jobb és bal félteke nincs egyensúlyban

 

A mostani teremtett világunk igencsak balféltekés. Hozzájárult ehhez az iskola, ahol csak a matek és a szövegértés fontos.( bal félteke.) A profit a cél, nem a tevékenység maga.

A bal a digitális agy, a jobb az anaglóg. Digitalizáció. Még egy plusz pont a balnak.

Szenvedünk-e ettól a világtól, amit teremtettünk?

 

De még mennyire. A bal félteke ugyanis azt mondja, valami VAGY igaz, VAGY hamis. Jelszava: VAGY. Számára csak egy nézőpont lehet valóságos.

A jobb jelszava az ÉS, több lehetőség. ÉS = ez is igaz lehet ÉS az is.

A bal félteke elválaszt, a jobb összeköt, kapcsolatot teremt. Azért, mert képes az érzelmekre, empátiára.

Bármilyen korban lehetséges az inaktív neuronhálózatot bekapcsolni

 

Sikerült-e Siegelnek Stuart totálisan inaktív neuronhálózatát a jobb agyféltekében életre hívni?

Lehet-e ilyen változást generálni egy olyan emberben, aki életét teljes ridegségben élte le?

Nem volt egyszerű. Egy év terápia után egy ülés alkalmával Stuart végre letörölt egy könnycseppet az arcáról. Megtört a jég. A végeredmény megdöbbentő volt. A család kapott egy újjászületett nagypapát.

A jobb, élhetőbb világért aktiválnunk kell az alvó jobb féltekét

 

Láthatod, nemcsak azért, hogy jobban, könnyebben tanulj, hanem azért is, hogy kapcsolódni tudj. Enélkül egyre kegyetlenebb világot teremtünk.

Még valami! Ha megteszed, kevésbé fogsz szorongani, kezelni tudod a stresszhelyzetet, helyesebben neveled a gyermeked.

Szeretném még jelezni, hogy meglehetősen sokan vannak, akiknél viszont a jobb félteke a domináns. S hogy ez milyen problémát okoz? Erről legközelebb.

Ha szeretnéd megtanulni azokat a gyakorlatokat, amivel életre lehet kelteni a jobb féltekét, gyere el egy 2 napos hatékony tanulás tréningre. Megtanuljuk közösen.

Személyes tanulás tréning velem >>

Hozzászólás most!

Hogyan tanulj meg újra képekben gondolkodni?

 

Egy kép többet mond 1000 szónál. Folytassuk ezt a gondolatmenetet. Akkor egy képpel annyit tanulsz, mintha 1000 szót elolvastál volna.

Na jó, tudom, hogy ezt így nem lehet kiszámolni, de nem zörög a haraszt. Már annyit írtam arról, hogy rajzok, fantáziaképek, belső filmvetítés nélkül, nem érdemes tanulni. Miért?  Mert elfelejted, vagy addig kell mantráznod, amit meg akarsz tanulni, hogy az életed is elunod közben.

Van egy egetverően nagy baj. A tanulás hatékonyságának ez az egyik súlypontja. Nélküle csak tanulgatás van.

Nem tudsz képeket látni.

 

Miért?

  1. Mindent képben kapsz. Leszoktál a belső vetítésről. TV, Youtube videók, Insta, Pinterest Tik-Tok Facebook. Elárasztanak a kész képek. Minek erőlködnél, ha készen kapod?
  2. Nem olvasol regényt, verset, vagy nem eleget, vagy túl gyorsan olvasol.

Mit jelent látni?

 

Amikor olvasol, nem csak betűket látsz, a szavakat leírva látod, hanem az eseményt is. Hallgatod az előadást, hangoskönyvet, podcastot, nem csak a füleddel hallod, hanem látod is.

Gyakorlással visszaszerezheted ezt a veled született képességet.

  1. A Jobb-bal jobbal könyvemben van egy fejezet erről. Versekkel érdemes elindulni, de a rap is jó.
  2. Ha megy, tedd ugyanezt hangos verssel a Youtube-ról. Állítsd le képenként, amíg nem látod folyamatos képkockában a verseket.
  3. Következő szint. Vegyél fel telefonoddal híreket. Hallgasd és állítsd le, hogy képet gyárts.

Lesz, amit könnyű látni. Pl.: Összedugták a fejüket az uniós energetikai csúcsvezetők, hogy mi az oka a 30 % feletti rezsidíj emelkedésnek.

Én ezt így látom. Hatalmas kerek asztal, körben öltönyös férfiak konkrétan összedugják a fejüket. Látom az uniós zászlót is. Az asztal lapja egy nagy grafikon, nagybetűvel REZSI. Két oszlop, egy zöld és egy magasabb piros, 30%-ot is látom. Azt suttogják, miért van ez. Ez úgy jelent meg nekem, hogy fogják a fejüket, arcukon látszik, nagy gondban vannak.

Mennyit gyakorolj?

 

Napi 10 percet javaslok, megszakítás nélkül.

Mi lesz az eredménye?

 

Amikor hallgatsz valakit, olvasol egy anyagot, automata üzemmódban mutatja a jobb féltekéd hozzá a képeket. Persze lesznek nehezebbek, amiket nem könnyű látni, mert elvont. Gyakorlással az is menni fog, csak több idő kell a képalkotáshoz. De megéri megállni és képet készíteni, kvázi kérni az agytól.

Okosabb leszel.

Ha végképp nem látsz képet, amikor valaki magyaráz egy anyagot, akkor azért lehet, mert elnagyolta, átugrott lépéseket.

Esetleg számodra teljesen ismeretlen az infó. Most építed a hálód a fejedben.

Vedd észre, hogy nem volt kép. Állítsd le az előadót, vagy jegyezd fel magadnak és kérdezz.

Kérdezni tudni kell

 

Ezt kiölte belőled az iskolarendszer. Az infót elvitathatatlan tényként kaptad, pont. Ez így van és kész. Tanuld meg! Vissza tudod mondani? Akkor ötös.

Ne hagyd magad megvezetni, vedd észre, ha nem tiszta.

Merj kérdezni!

Tudj kérdezni!

Merj megkérdőjelezni!

Tudj kritikus szemmel látni.

Vagyis gondolkodj!

Hozzászólás most!

Élvezetes, egyszerű gyakorlat a jobb-bal agyfélteke harmonizálásához

 

Egy angol tanárnővel vagyok szakmai kapcsolatban. Sok mindent vett át tőlem és kombinálja a saját technikájával. A minap szakmai tanáccsal fordult hozzám, mert úgy érzi, baj van.

Idézet: „Idén van jó pár gyerek, aki ha érvelni kell, akkor összevissza darál, nem visznek végig egy gondolatmenetet. Bár jó gondolataik vannak, sosem lesz egy egységes átfogó rendszer a mondanivalójukban. Már ott tartok, hogy elgondolkodtam azon, hogy talán nem jó hogy erőltetem. Viszont vizsga után kivétel nélkül visszajelzik a gyerekek, milyen hasznosak voltak ezek a blokkok.

Egyre kilátástalanabb a helyzet, el sem tudom képzelni mi az oka. Szeretnek hozzám járni az angolosaim, nem kényszerből jönnek és mégsem haladunk sehova.”

Ugyanezt tapasztaltam én is a diákoknál. A mostani generációnál valami megreccsent az agyban. Mivel az agy plasztikus, így nem kétséges, hogy az internet hatása nem zárható ki ebből a folyamatból. Mivel annyira új a dolog még a kutatók számára is, nem igazán lehet még tudni, mi lesz a kimenetele.

Egy új evolúciós szintre lépünk, ami az agyműködést érinti

 

Még benne vagyunk a múltban, fél lábbal pedig már a jövőben. Mondhatni a legkellemetlenebb időszak. Volt már egy ilyen fordulópont az írás elterjedése előtt, amikor csak néhány kiváltságosnak adatott meg, hogy írni-olvasni tudjon. A többi ember hogyan tanult? A tanulást ne a mostani értelemben vedd. Megfigyeléssel és másolással tanulták a szakmát. Nem elméletet bifláztak, többnyire a jobb agyfélteke volt aktív. Az írás, olvasás otthona a bal félteke. Nehéz időszak lehetett, amikor írni-olvasni tanultak.  Te is tudod, hisz te is kerültél iskolába, ugyanezt élted át.

9/1 arányban dogozik a bal- jobb agyfélteke

 

Most ott tartunk, hogy a bal félteke domináns. 9/1 arányban a bal dolgozik a nap folyamán. Milyen hatással van az internet erre, még nem igazán tudjuk. Ami a legjobban érzékelhető, hogy nem tudunk képet alkotni, képben látni, mert nem kell. Minden kész képben érkezik hozzánk.

Mintha a ballal is gond lenne

 

Bármennyire fura, de azt is tapasztaltam, hogy az analitikus balféltekés gondolkodás sem úgy működik, mint korábban. Minek tudható be? Tudományos munkát erről még nem találtam.

Szerintem összefügg a koncentrációval, kitartással. Lépésről lépésre haladni, türelemmel kivárni, míg megérik, megszületik a megértés. A rohanó világ nem erre treníroz. Azonnal, nincs idő, folyton történjen valami. A bal féltekébe érkező lineáris információnak nincs ideje rendeződni.

Logikám szerint történjen bármilyen változás az agyban, a biológia törvénye nem fog változni. Tehát mindig ahhoz kell visszakanyarodni. Harmóniába kell hozni a két féltekét.

Állítsd vissza az agyad természetes üzemmódba

 

Milyen a természetes üzemmód?

  1. Tisztán, pontosan, részletekben képes gondolkodni, de közben átlátja az egészet.
  2. Analitikus és kreatív.
  3. Nem csak logikusan, racionálisan dolgozik, hanem intuitívan is.
  4. A jól működő agy tud lineárisan és hálózatban gondolkodni.
  5. Amit elolvas, azt érti, meg tudja jegyezni, el is tudja mondani.
  6. Mindez csak úgy lehetséges, ha elképzelése van arról, amit mondani akar, ami hálóba rendeződött az agyban és képben mutatja meg magát.

Az a legnagyobb baj, hogy nem veszed észre, hogy nem ezt teszed.

Filmajánló: A férfi, aki ismerte a végtelent. Tökéletesen bemutatja, amiről eddig beszéltem.

Konkrét gyakorlat, amivel a két féltekét harmóniába hozhatod

 

Vera F. Birkenbihltől származik.

  1. Egyensúlyozz ceruzát először a jobb mutatóujjadon. Ekkor a bal félteke motorikus területét aktiválod. Majd fordítva.
  2. Később ugyanezt a gyakorlatot egészítsd ki azzal, hogy közben beszélsz.

 

Vagy párban csináljátok és beszélgettek, vagy ha egyedül vagy, mondj közben verset.

Amikor bal kezeddel egyensúlyozol, a jobb félteke motorikus része aktív. Mivel beszélsz közben, a bal félteke nyelvért felelős területe is dolgozik. Ez az igazi összmunka. Érdemes ezt a gyakorlatot naponta többször is bedobni.

Legközelebb ahhoz mutatott gyakorlatot, hogyan leszel képes újra képeket alkotni. Az az értő tanulás sava-borsa.

Ha egy kép többet mond 1000 szónál, akkor 1000-szer könnyebb képekkel tanulni.

 

Hozzászólás most!

Lehetsz-e okosabb, mint amilyennek születtél?

 

Nagyon hamar megkapja az ember a bélyeget: gyenge, közepes, vagy jó képességű.  Vajon mennyire igaz az, hogy már születésed pillanatában eldőlt a sorsod, értelmiségi leszel-e vagy szakmunkás? Mit mondanak erről a kutatások?

Velünk született képesség

Egyharmad a velünk született képesség. Ha kielemezzük ezt a rajzot, egyértelműen megállapíthatod, hogy van remény. Milyen képességgel születtél, mihez van affinitásod? Valójában ez sem a véletlen műve, mert mindenkinek adatott valamilyen adottság. Kinek egy, kinek öt, de az biztos, hogy az életfeladatod, hogy abban fejlődj.

Igen, tudom, hogy a nagy gáz az, hogy nem tudod miben vagy jó. Előbb ezt kellene kideríteni, csak utána tudod fejleszteni. Megsúgom, hogy van rá módszer. Éppen erről írok most könyvet, de most inkább foglalkozzunk a másik két tényezővel.

Kapcsolj!

Minél többet tudsz, annál többet tudsz.

Mit jelent ez a mondat? Ehhez egy picit vissza kell nyúlnunk az agyműködés alaptéziséhez. Mivel kell etetned az agyad, hogy bevegye és megeméssze?

Ha nem szereted a kelkáposzta főzeléket, nem fogod megenni. Amennyiben valaki mégis beléd erőlteti nap, mint nap, akkor valószínű visszafordul, vagyis nem emészted meg, nem válik véreddé, nem nyered ki belőle a sok-sok vitamint, amitől fejlődsz.

Az egyik, amit imád az agyad, a kapcsolat. Új ismeretet már meglévőhöz kapcsol. Ez éppen olyan, mint a piramisjáték. Minél többet tudsz, annál több rögzül. Ez folyton így történik, amikor újat tanulsz. Türelemjáték. Amikor vadiúj dolgot tanulsz, lehet ez nyelv, vagy egy totál új szakmai tárgy, akkor az elképzelésed a haladásról, így néz ki.

Mivel ez nem így megy végbe a kis szürkeállományodban, hanem így:

Hamar feladod, hisz kudarcok sorozatát éled át.

Mivel most már tudod, hogy nehezen indulsz, de van egy pont, amikor a tudás olyan lesz, mint a kamatos kamat, már csak kitartanod kell.

A tanulási módszereken rengeteg múlik

 

Amit az agy kimondottan utál, az a magolás. Namármost, ha őszintén bevallod, olyan sok tanulási technikát nem tanítottak neked az iskolában. Nem mutatták meg neked, hogyan jegyezd meg a:

kapcsolatokat, kulcsszavakat, felsorolásokat, idegen szavakat, számokat, neveket, fogalmakat. Azt sem, hogyan jegyzetelj.

Ha valamit nem tudtál, akkor max azt vágták a fejedhez, hogy nem olvastad el elégszer. Itt van a kutya elásva, ezt hívjuk magolásnak. Ebbinghaus felejtési görbéje egészen pontosan megmutatja, hova jutsz el a magolással. Akarom mondani, hova nem jutsz el a biflázással.

Tanulj képekkel

 

Az agy második alaptézise, hogy imádja a képeket. Ha egy kép többet mond, 1000 szónál, akkor ez is igaz: Egy kép többet tanít, mint 1000 szó.

Csinálj képet.

  • Képet szövegből, 100 oldalból?
  • Igen, mindenből lehet képet alkotni.

De van egy bibi, amiért lehetetlennek tartod. A jobb agyféltekéd csinál képet, az pedig a mostoha gyermeked lett. Nem használod, mert mindent képben kapsz a nagyvilágban. Ezt nagyon jól tudják a marketingesek, hogy képekkel lehet téged fogyasztásra ingerelni. Ezért is fulladsz bele a képekbe. Már észre sem veszed.

Összegzés:

 

  1. Derítsd ki, mi az életfeladatod.

Az iskolában csak két dolgot néztek, a szavakhoz vagy a számokhoz értesz-e.

  1. Már tudod, hogy a tudás egy ponton megugrik és kilő.

Addig kell csak kitartani.

  1. Tanulj meg tanulni.

Kezdésnek a könyvem Jobb-bal jobban éppen elég inspiráció. Ha kipróbálod a benne lévő technikákat, kérni fogsz belőle még.

Találkozunk egy tanulás tréningen, online, vagy személyesen.

Hozzászólás most!

Hogyan használd agyad 100 %- át?

 

Biztosan te is hallottad, hogy agyunknak csupán 10%-át használjuk. Honnan is jön ez az állítás? A tudományos kutatások szerint, agyunk 10%-át neuronok, idegsejtek alkotják. Ezekkel tanulunk. A többi 90% a gliasejt, csupán kötőszövet, töltőanyag, ami fizikálisan támogatja az idegsejteket, például tápanyaggal.

Nem csak az idegsejtekkel tanulunk

 

A legújabb agyi kutatások bebizonyítottak valami megdöbbentő tényt. A gliasejtek iszonyatosan fontosak az idegműködésben. Ők a döntő tényező abban, hogy milyen hatékonysággal tanulsz, ugyanis ők támogatják, vagy gátolják a neuronokat. Kapcsolatot teremtenek és kontrollálnak. Vegyünk egy képet hozzá, hogy értsd. A neuronok a mondatban a főnevek, a gliasejtek az igék, melléknevek, határozók, módosítószók. A neuron a pálcikaember a gliasejtekkel pedig feltöltöd őt.

A szokások miatt nem hatékony a tanulás

 

Megdőlt az a doktrína, hogy csak az idegsejteknek van köze az idegrendszer működéséhez. Agyad 100%-ához hozzáférhetnél. Miért nem teszed? Mert 95%-ban a szokások irányítják az életedet. A nap szinte minden órájában, percében ugyanazokat az idegpályákat használod. Évek, évtizedek óta.

Szokásaid rabja lettél, vagyis lekapcsoltad azokat a lehetőségeket, amiknek birtokában lehetnél. Folyton visszatérő gondolatokat futtatsz. Ugyanolyan tanulási technikákat alkalmazol, amire 6 éves korodban szoktattak. A bal féltekéd vált dominánssá. 7-8 éves korodra pedig teljesen megkövült szokássá válik, hogy a balt használd döntő többségben. A logikát, érzelmek nélkül. A bal sajnos csak az elemeket látja. Ne csodálkozz tehát, hogy nem érted meg az összefüggéseket.

 

A bal és jobb féltekét felváltva működteted, ugrálsz közöttük. Ha épp a jobbat kapcsolod be, akkor logika nélkül gondolkodsz, az érzelmek irányítanak.

A két féltekés tanulás a megoldás

 

A megoldás, hogy megtanulod szinkronba hozni a két féltekét, dolgozzanak egyszerre és ne felváltva. Ha összehozod a logikát és az érzelmet, az a szupertanulás.

Akkor használod agyad 100%-át és száguldó sebességgel tudsz infót letölteni.

A gondolkodásod totálisan megváltozik.

Érzelmi és intellektuális összetevők együtt dolgoznak, amikor tanulsz.

Nyugodtabb és összeszedettebb leszel.

 

Észrevetted már, hogy este, fáradtan, mikor belezuhansz a foteledbe, keresztezed a lábad? Mindezt ösztönből teszed. Harmonizálod a két féltekét.

 

És most elárulok még egy titkot a végén. Ezek Dr Bruce Lipton szavai. Ha van kedved, nézd meg a videót.

 

Jobb-bal jobban – Két féltekés tanulás örömmel

 

Újabb tudományos bizonyítéka annak, hogy az általam tanított, két féltekés tanulás miért tud működni.

A videóból nem derül ki a módszer, hogyan használd agyad minkét felét tanulás közben. Én megtanítom.

Tudom még mi a szuper jó benne? Azon kívül, hogy bármit meg tudsz jegyezni, teljes könyvet is, sok könyvet is, még élvezed is. Nincs benne semmi hókuszpókusz. Egykoron tudtad, 6 éves korod előtt. Vissza tudjuk hozni. Mert csodálatos vagy, csak elfelejtetted.

Milyen lehetőségeid vannak, hogy elsajátítsd újra?

Vagy még jobbat mondok, ha szülő vagy. Ne is engedd, hogy gyermeked elfelejtse!

Keresd a képzéseimet.

Online formában >>

Személyesen, kis csoportban >>

 

Esetleg jobban szeretnéd nem csoportban, hanem úgy, hogy csak veled foglalkozom? Akkor ide kattints >>

 

És ha még mindig bizonytalan vagy, kóstolj bele >>

 

Hogyan lehetsz okosabb?

 

Ki ne hallott volna Kulka János agyvérzéséről és annak következményéről. Biztosan láttad már beszélni is a logopédusa segítségével. Arcán látszott, hogy felfogta, tudja, mit kérdez a riporter. Száját nyitja, válaszolna, erőlködik, de nem megy. Majd csak ennyit mond: Nem tudom.

Amikor olvastam Ulrich Warnke Kvantumfilozófia című könyvét, abban a két félteke közti munkamegosztást, azonnal a nagy színészünk jutott eszembe. A két féltekét egy árok választja el egymástól, azonban össze vannak kötve kb. 300 millió idegszállal. (Einstein felszeletelt agyában ebből többet találtak.)

Az 1960-as években végeztek egy kísérletet. Elvágták ezeket az idegszálakat, kaptak két izolált féltekét. A beszédért a bal félteke a felelős.

Akinek megszakadt a kapcsolata két féltekéje közt, nem tudta szavakkal kifejezni a tárgyakat, amiket látott.

Mire lehetnénk képesek, ha…

 

Gondolkodásra késztetlek, miután elolvastad ezt a részt a szinesztétákról és savantokról. Állj meg! Tedd fel majd magadnak az utolsó kérdést.

A szinesztéták egészen különlegesen használják a két féltekéjüket. Az A betűt például kéknek és hidegnek látják. Ugyanúgy, a zenei hangok is különböző színekben villódznak fel előttük. A számokat is színesre fordítják. Vagyis más érzékszervvel érzékelnek, mint mi. Orrukkal a számokat, fülükkel a színeket, a zenét pedig látják. Liszt, Kandinszkij és Szkrjabin is beszámolt arról, hogy gyakran ilyesformán érzékelnek.

A szinesztétáknak jelentősen magasabb az intelligenciahányadosuk, mint az átlagemberé.

De mi van az agyukban? A jobb agyfélteke dominál náluk, gyakran sérült a bal féltekéjük. Még valami iszonyat érdekes.

Alig használják az agykérget, ami ugyebár a logikus, elvont gondolkodás színtere. Viszont a limbikus rendszer, az ősi ösztönterület felettébb aktív náluk. Okosabbak az átlagnál, pedig nem is azt az agyterületet használják, ami a gondolkodásért felel.

Savantok

 

Nézzük a savantokat. Biztosan láttad az Esőember című filmet.

 

Igaz történeten alapszik. Kim Peck képes volt vastag telefonkönyvet kívülről megtanulni. Amikor leesett egy csomag fogpiszkáló, egy pillantás alatt megmondta, hány darab fekszik a földön. 12 000 könyvet tudott kívülről, hátulról előre is. 7 másodperc alatt tanult meg egy oldalt, és bármikor fel tudta mondani. Két könyvet tudott egyszerre olvasni. Egyiket az egyik szemével, a másikat a másikkal. Pár másodperc alatt megmondta, hogy 10-20 évvel ezelőtt, vagy a jövőben melyik dátum milyen napra esett, vagy esik.

 

Daniel Tammert három éves korában kapott epilepsziás rohamot és attól kezdve számzsonglőrködött. Hét nyelven beszélt.

 

Egy másik, megtanult finnül, arabul, mandarin nyelven, könyvekből, egyedül. Csakhogy hátulról előre kezdte a könyveket.

Stefan Wiltshire London felett repült egyetlen alkalommal, majd lerajzolta annak térképét emlékezetből.

Egy másik savant fel tudta sorolni egy óriás parkolóban álló összes autó rendszámát és gyártási idejét. Hoppá! Tette ezt úgy, hogy nem tudott olvasni.

 

Leslie Lemke egyetlen egyszer hallotta Csajkovszkij 1. zongoraversenyét és azonnal hibátlanul eljátszotta. Annak ellenére, hogy csupán egyetlen zongoraórát vett.

 

Michael Kearny tíz hónapos korában kezdett beszélni. Négy héttel később olvasott. Három évesen végzett az algebrával, 10 évesen érettségizett, 14 évesen elvégezte a biokémiát mesterszakon. Szakterülete a rákos sejtek növekedése.

 

Egy másik savant  megmondta édesapja halálának napját és annak okát, illetve minden más emberét is látta.

 

Egy következő, fel tudta sorolni, hogy diákévei alatt mely napokon mentek érte a szülei az iskolába. Egyébként iskolabusszal járt.

 

Azt is tudnunk kell róluk, hogy a savantok általában képtelenek az önálló életre. Ha az egyik oldalon többlet van, akkor a másikon deficit. Sokkal nagyobb mértékben használják a jobb féltekét, mint a balt, ami racionális elemző mindennapi gondolkodásért felel.

Jobb agyféltekét jobban

 

Azzal kezdtem, hogyan lehetsz okosabb. Egyértelmű a válasz. Használd ki jobban a jobb agyfélteke tudását. Hogyan? Ezt mutatom be a teljesen a gyakorlati könyvben Jobb-bal jobban – Két féltekés tanulás örömmel.

Mert nem jól van az, ahogyan most a nyugati világban élünk. Túlértékeljük a bal féltekét, túlizmosítottuk. Ez magával hozta, hogy a jobb agyfélteke ellustult.

Érzed a mai világban az önzést? Azt is , hogy alig van empátia? Nem működik jól az intuíció?

Hát kérem ezért. Mert az érzelmek a jobb agyféltekében laknak.

Jöjjön a kérdés, amin érdemes elgondolkodnod.

Hogy lehetséges, hogy a savantok tanulás nélkül ennyit tudnak, sőt többet, mint amit tudni lehetséges? Honnan tudják, amit tudnak?

 

A leggyakoribb helyesírási hibák elkerülése, jobb agyféltekés módszerrel

Mindenki tapasztalta már, hogy vannak olyan mélyen rögzült helyesírási hibái, amiket hiába próbált korrigálni, folyton folyvást visszatérnek.

Az a variáció sem egyedi eset, hogy úgy belekavarodtál már a sokszori javítással, hogy tudod van két lehetőség, na de melyik a jó? Ilyenkor tuti biztos pont a rosszat választod.

Miért érzed lehetetlennek, hogy megjegyezd, hogyan kell őket helyesen Írni?

Mert csak a bal agyféltekédet veted be a munkába. Az ő dolga az írás, olvasás. Mit tettél idáig? Olvastad, írtad. Megint rossz. Újra olvastad és írtad. És kérem megint rossz. Ha nem is másnap. De néhány hét elteltével egészen biztos, hogy visszatért a régi rossz szokás.

Megkerestem, melyek azok a kínos helyesírási hibák, melyeket a legtöbbször elkövetünk.

Íme a 10 leggyakoribb helyesírási hiba

Javítsuk őket most már véglegesen. De úgy ám, hogy bevetjük a jobb agyféltekét is a munkába. A képzeletet. Konkrétan KÉP-zeletet.

Olyan részletesen kell elképzelned a sztorit, amennyire csak tudod. Ez azt jelenti, hogy minden érzékszervedet bevonod.

szerviz – rövid i-vel írjuk

Sztori:

Hunyd le a szemed. Lásd a fantáziádban, hogy viszed a kocsidat a szervizbe. De tudomásodra jutott, hogy dolgozik ott egy szerelő, aki nem áll éppen a helyzet magaslatán. Ezért a kocsid első ülésére beteszel egy imakönyvet, ezzel imát küldve az égbe, hogy ne ő javítsa meg az elromlott féket.

Magyarázat: Az ima rövid „i” ezt csatoltad a szerviz-hez

 

dicséret- rövid i-vel írjuk.

Sztori:

A főnököd/ tanárod megdicsér, mert tök jól dolgoztál. Minden dicséret alkalmával felpattansz a székedről és indiántáncot lejtesz, indián szökdeléssel és uff-uff-kiáltással. Látod a rád meredő döbbent tekinteteket. Tudod, hogy azt gondolják, megőrültél.

Magyarázat: Kötöttük a dicséret rövid „i”- jét az indián szóhoz, ami szintén rövid i.

 

muszáj – pontos „j”

Nézd meg a szót és a rajzot. Benne van a száj szó, amit tudod, hogy pontos „j”-vel írunk.

 

higgy – két gy és nem gyj

Sztori

Elmész a jósnőhöz, mert kíváncsi vagy a jövődre. De azért komoly kétségeid vannak, ezért útközben mantrázod egyre hangosabban: Higgy, higgy, higgy. Mondhatod közben a keresztnevedet is. Mikor megérkezel hozzá, látod, hogy nem is egy, hanem két gömbből jósol.

Magyarázat: A két gömb, a két „g”-t szimbolizálja.

Duna-part – kötőjellel írjuk

Sztori:

Csónakázol a Dunán és mutatsz kifelé a partra. A karod megnyúlik, jó hosszan. Érzed is, hogy olyan hosszú lesz, hogy szinte elér a Duna-partig.

Magyarázat: A megnyúló karod a kötőjel.

Nyitvatartás – egybe írjuk

(https://helyesiras.mta.hu/helyesiras/default/akh12)

Sztori:

Képzeld azt, hogy be akarsz menni a kedvenc üzletedbe. De nem nyílik az ajtó, mert egy hosszú kampó fent is és lent is be van akadva. Visszalépsz, hogy megnézd a nyitvatartást. Pedig ki van írva, hogy nyitva kellene lennie.

Magyarázat: A hosszú kampó fent és lent az egybeírás jele.

Mariann- nak  – kötőjellel

Sztori:

Keress egy Mariann nevű ismerősöd. Biztosan tudsz felidézni Mariann nevű lányt. Ha mégsem, akkor celeb, sztár, színész, ismert személy is jó. Találkozol vele az utcán. Mariann-nak van egy cicusa, amit  egy merev pórázon vezet.

Magyarázat: A merev póráz a kötőjel.

összevissza – egybe írjuk

Mindenki összevissza írja ezt a szót, pedig benne van a nevében: „össze”.

Árpád híd – külön írjuk

Sztori:

Árpád és Árpád híd fan vagy. A nappalid legnagyobb falára fel is akasztod Árpád apánk képét és jó messze tőle a híd ceruzarajzzal készített képét. Tudod, a látvány, tapintás is benne legyen a sztoriban. Éld át!

Magyarázat: Mivel jó messze tetted őket egymástól, ezzel jelzed, hogy semmi kapcsolat nincs köztük.

Éjszakaibusz- hálózat

Sztori:

Éjszaka van. Felnézel a gyönyörű csillagos égre. Megpillantod a holdat is és valami fura dolgot látsz. A holdban benne van egy busz. A busz orrából kinyúlik előre egy lepkeháló.

Magyarázat: A csillagos ég a holddal az éjszakát jelképezi. Mivel a busz benne van a holdban, ezzel azt rögzíted, hogy egybeírjuk: éjszakaibusz. A lepkeháló nyele a kötőjel, a hálója pedig a hálózat.

 

Most ellenőrizd vissza magad. Ha jól csináltad, akkor örökre megtanultad helyesen leírni őket. Nem baj, ha nincsen meg mindegyik elsőre. Az is normális. Amikor kiderül, hogy valamelyiket még mindig rontod, arra a sztorira menj vissza és csináld újra a fantáziaképet. Azért nem működött, mert nem volt elég éles a kép, amit alkottál.

Nem kell hinned nekem. Csak csináld. Már előre mosolygok, hogy meg fogsz lepődni.

Ha meg akarod élni azt, hogy minden rendben van a képeségeddel, csak tanulni nem tudtál, akkor tanuld meg tőlem, hogyan kell ezt csinálni.

Akár személyesen, akár online is eléred a komplex, lépésről-lépésre útmutatót. 

 

 

 

A 3 legfontosabb dolog, ami ahhoz kell, hogy okosnak érezd magad

Veszel egy új telefont. Azzal kezded, hogy elolvasod a több oldalas kezelési leírást. Megnézed, mi mindent tud. A mosógépem mellett a polcon ott a kisfüzet. Időnként belenézek, melyik mosnivalóhoz melyik programot ajánlja.

Mindenhez kapsz használati utasítást

 

Mielőtt használni kezded azt a valamit,  elolvasod. A legfontosabbhoz nem kaptál. Az agyadhoz. Csak úgy hasraütés szerűen kezded használni, anélkül, hogy annak működéséről bármit is tudnál. Milyen tanulnivalóhoz milyen programot használj, erről nincs fogalmad. Kezdetben volt, ösztönből. Ám ahogy nőtt a tudásanyag, úgy esett ki kezedből az irányítás. Amit adtak, az igazából magolás volt. Ha nem tudtad, azt mondták, mert nem olvastad el elégszer. Mert nem ismételted elégszer. Ezek a tanácsok olyanoktól jöttek, akik szintén soha semmit nem tanultak az agyműködésről.

Gyűjtötted hát a kudarcokat. Ilyeneket:

Nem tudok számokat megjegyezni.

Nem vagyok képes nagy anyagot megtanulni.

Nem jó a felfogásom.

Lassú vagyok.

Öreg vagyok a tanuláshoz.

Rossz előadó vagyok. Nem merek mások előtt beszélni.

Nem vagyok képes idegen nyelvet megtanulni.

Öreg vagyok a tanuláshoz

 

Miután a múltad lapjait teleírtad ilyen élményekkel, ezen kijelentések mélyen belevésődtek a tudatalattidba, ami 95%-ban az életed irányítja. A hiedelmeid szerint élsz. A tudatalattid mindent elfogad. Nem tesz különbséget valóság és nem valóság közt. Ha bénának érzed magad, akkor béna is leszel. Megteremted a jövőd a múltad alapján, legyen az bármilyen meggyőződés. Sajnos az önnön magadat akadályozó hiedelmeidet a külvilág még alá is támasztja. Például teljesen elfogadott tény a köztudatban, hogy idősebb korban már nem megy a tanulás.

S miközben ez a biztos meggyőződésed saját képességeidről, még kellemetlen érzést is társítasz hozzá. Bántod magad. Idézd csak fel, ha valamit nem tudtál megjegyezni, miket mondtál magadnak! A megrendelést elküldted, megvalósítod azt, amit kértél. Igen, a gondolat teremtő erejéről beszélek. De szerintem már rájöttél.

Mi kell a teremtéshez? 3 dolog

 

  1. Tömör, konkrét megfogalmazás
  2. Érzelem
  3. Vizualizálás

A tömör, nagyon konkrét megfogalmazáshoz úgy juthatsz hozzá, hogy leírod mi a vágyad. Először hosszan, majd folyamatosan tömöríted.

Érzelem nélkül semmiféle üzenet nem megy át. Maradnak az üres szavak.

Amit nem tudsz elképzelni, azt nem is tudod megvalósítani. Ezért is érdemes a jobb agyféltekét folyamatosan edzeni.

 

Megteremtetted magadnak a rosszat

 

Erre képes voltál. Mondd, miért nem teremtesz magadnak inkább jót? Miért nem hiszel az ellenkezőjében?

Megmondom miért. Abban hiszel, amit megtapasztaltál. Jujjjuj. Ez itt a bibi. Tudd, hogy a múltad nem a jövőd.

Agyaltam azon, hogy lehet ebből a spirálból kijönni. Ha magunk teremtjük a valóságunkat és az ember képes kellemetlen valóságot teremteni, akkor miért nem sikerül az ideális életet létrehozni. A mi esetünkben az ideális tanulót, aki könnyen, gyorsan tanul. Jó a memóriája és mindent rögzít a hosszú távú memóriában. Miért nem működik a vonzás törvénye? Sokaknál miért nem működik az agykontroll, az NLP?

Mert a mantra, hogy „okos vagyok, okos vagyok” csupán szavak. Egód, tudatalattidban eltárolt hiedelmeid azonnal ezt üvöltik: Te nem okos vagy, hanem hülye, ha ezt elhiszed magadról! Ennek aztán van érzelmi töltete!

Hogyan tudod semmissé tenni a múltbéli tapasztalataidat?

 

Legyen az bármi, amit mantrázol és folytatsz erről magaddal belső monológot.

Új tapasztalatok kellenek. Egy használati utasítás az agyhoz. Technika, módszerek.

Hogyan tanulj meg kulcsszavakat, számokat, dátumokat, évszámokat, szabályokat, idegen szavakat.

Hogyan rögzíts a hosszú távú memóriádban hosszabb szöveget, több száz oldalas könyvet.

Amikor használati utasítás szerint használod a szürkeállományod, pozitív tapasztalatokat gyűjtesz. Ez az élmény örömmel, megelégedéssel, lassan növekvésbe átforduló önbizalommal tölt el. Jó érzéssel. Figyeled! Felülírod a múltat. Nem a számodra hihetetlent mantrázod, hanem megéled. Erőlködés, ellenállás nélkül siklik át az üzenet a tudatalattidba és teremtesz magadnak olyan ént, amire vágysz.

Ezért tanítom először a hatékony tanulási technikát a tréningjeimen. Ezért írtam a Jobb-bal jobban című könyvet, ami egy alap kezelési útmutató az agyhoz.

A mantra nem elég, sőt ártalmas. Nem lehetsz más, mint aki vagy.

Okos vagyok. Már elhiszed, mert megtapasztaltad.

Kezdetben volt az ige, vagyis a gondolat. Nem mindegy tehát, hogy mi áll a vagyok előtt. Mert én vagyok az OK.