A képzelőerő a fejlődés kulcsa. Képzelőerővel született a kerék, az autó, az űrhajó. Mióta kész képeket kapsz, Tv, Instagram, Pinterest, Fb, már leszoktattak a képzelődésről. Pedig a jól működő fantázia segíti az emlékezést, a memóriát. Hogyan fejleszd?
Rajzolj egy házat. Rajzolj egy fát. Rajzolj egy almát. Ugye ilyen lett?
Így néz ki a valóságban bármelyik? Naná, hogy nem.
Manfred Spitzer agykutató paradicsom példán keresztül mutatja a szimbolikus gondolkodást. Hogyan egyszerűsít az elméd? Az elméd tudja, hogy néz ki a paradicsom, ismeri az illatát, ízét. Viszont nem emlékszik minden egyes paradicsomra, amit megettél.
Spitzer azt mondja, tanuláskor nem a részletekre figyelsz, hanem az általánosságra. És ez így tök jól van. Ha nem így lenne, beleőrülnél. Beleőrültél volna, ha minden egyes paradicsomot, amit megettél, a teljes mivoltában képes lennél felidézni. Betetted a paradicsom szimbolikus képét egy fiókba.
De ha tanulni akarsz, minél részletesebb, precízebb az emléked, annál jobban emlékszel rá. Akarom mondani, annál jobban működik a memóriád.
Jegyezd meg ezt a 10 szót, 3- szor olvashatod.
hajó, lift, papír, rugdalózó, illékony, csésze, állólámpa, asszertív, fa, ló
Most kattints el egy másik oldalra a neten. Állítsd be a stoppert 5 percre. Nézelődj. Olvasgass. Nézz képeket.
5 perc után írd le a szavakat emlékezetből. Mennyire emlékeztél? Meg vagy elégedve magaddal? (Még ha igen, akkor is azt kell mondanom, ez a rövid távú memória.)
Azt figyeld meg, hogy melyekre emlékeztél? Azokra, amelyekről, részletes képet láttál. Konkrét, egyedi képet. Ló? Lehet, hogy a Te lovad egy kis póni volt. Vagy egy fehér táltos.
Melyikre nem emlékeztél? Amiről nem láttál képet. Csak olvastad, tudomásul vetted. De nem időztél el azzal, hogy láss. Pl.: Illékony, rugdalózó. Aminek a jelentését nem tudtad, vagy tudtad, de nem láttál hozzá semmilyen képet: asszertív, arra nem emlékszel.
Szerintem, most már tudod. Meg akarsz tanulni egy új szót, de amihez nincs kép, az nem fog megmaradni. Hacsak nem magolod 40-szer vagy még többször. Végül is, az is egy módszer. Évek kérdése és ha nem utálod meg mindeközben a szótanulást, mert mazochista vagy, az is működhet.
Többek közt az agyműködés fenti törvénye miatt alkottam meg az 1 óra alatt 120 szót, német szókártyacsomagot.
folgen – követni
Olga követi a híreket. De ez így nem elég konkrét. Ha nem látod, hogy ki az az Olga, akkor elfelejted. A kártyán tehát ezt látod:
(Kálmán) Olga követi a híreket.
rennen – rohanni
Reni rohan hozzám. Nem elég konkrét kép. Hacsak nincs Reni nevű ismerősöd, aki rohan hozzád.
Én ezt írtam: ( Tolvai) Reni rohan hozzám.
Ha nem teszel valamit. Ha nem lépsz, hanem hagyod magad sodorni az árral, hamarosan már a nevedre sem fogsz emlékezni.
Miért? Hallottad már ezt a kifejezést: „Digitális demencia”?
Nagyon ajánlom figyelmedbe Manfred Spitzer agykutató jóslatát.
„Dr. Manfred Spitzer német pszichiáter a 2012-ben megjelent Digitale Demenz. Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen című könyvében arról ír, hogy minél korábbi életkortól alkalmazzuk a digitális technológiát és fogyasztjuk a digitális médiát, az annál nagyobb károkat okozhat.
Spitzer szerint a túlzott használat memóriazavarokat, csökkenő koncentrációképességet és végső soron társadalmi elszigetelődést is előidézhet. Nem tudjuk ugyanis, hogyan hat az óriási információ mennyiség, melyet nem tudunk megfelelően feldolgozni a gondolkodásunkra, és végső soron az agyunkra. „
Rajta hát! Tégy valamit a memóriád érdekében. Bárhol elvégezheted. Sorban álláskor, dugóban, vasaláskor… Olyan tevékenység közben, amikor nem kell gondolkodnod.
Húzz ki egy fiókot az agyadban. Az van benne, hogy: szemüveg. Bontsd tovább: napszemüveg, olvasószemüveg, búvárszemüveg, biciklis szemüveg, védőszemüveg. Időzz a képben. Lásd, ne csak halld.
Már nagyon sokan megtapasztalták a memóriájuk romlását. Érezték, hogy tenni kell valamit. Ők eljöttek a tréningemre, ahol bebizonyítottam nekik, hogy egy csodás műszert kaptak a fejükbe, de sajna kezelési utasítás nélkül. Megtanítottam nekik.
Mit éreztek? Megkönnyebbülést, örömet, bizonyítékot határtalan memória képességükről.
Ha nincs rá mód, hogy eljöjj, akkor kövesd a bejegyzéseket, vagy töltsd le az ajándékkönyveket. Hírlevélben is folyamatosan küldöm a technikákat.
Hogyan férj hozzá agyad nagyobb százalékához. Hogy légy okosabb. Magolás helyett holisztikus tanulás. Figyelem, koncentrácó, memória fejlesztése. Önismeret. Gyorstanulási módszerek. Motiváció fenntartása. Hogyan vizsgázz sikeresen. Hogyan alakíts ki új készségeket. Nyelvtanulás magolás nélkül.
Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja
